Олег Доминюк предлагает Вам запомнить сайт «Народная медицина»
Вы хотите запомнить сайт «Народная медицина»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мудрость веков в простых рецептах!

О сайте

  • Народные средства и методики лечения, лечение травами, нетрадиционные способы лечения
Фитотерапия хронических запоров
19 фев, 15:58
+2 2
Яндекс.Метрика

Люди

78079 пользователям нравится сайт narodnayamedicyna.ru

Самое популярное
Польза имбирной настойки на водке

Польза имбирной настойки на водке

Настойки, на основе алкоголя, в народной медицине особенно популярны. Они помогают бороться с заболеваниями, улучшают самочувствие, также оказывают профилактич

14 июн 17, 23:21
+56 4
Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Сальцо, чесночок, огурчик и помидорка - типовой набор на природу. Давно уже не натирал корочку чесночком, а вообще люблю этот продукт и с борщечком и в виде аджики

2 окт 17, 12:22
+41 21
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя 17, 00:48
+38 4
Лечебные свойства пищевой соды

Лечебные свойства пищевой соды

Трудно представить себе дом, в котором бы не было пищевой соды. Любая хозяйка знает, что на кухне без нее просто не обойтись. Мы используем ее в приготовлении

2 апр 17, 23:50
+32 6
Оздоровление организма при помощи меди

Оздоровление организма при помощи меди

Медь играет очень важную роль в обмене веществ любого живого организма, начиная с простейшей клетки. Она содержится в составе нескольких десятков биологических

11 май 17, 22:50
+32 1
Чем полезно камфорное масло для человека

Чем полезно камфорное масло для человека

Сегодня много людей пользуются различного рода маслами, поскольку знают, что каждое из них полезно. Масла приносят организму и здоровью человека большую пользу

28 апр 17, 22:37
+26 3
Лечение липомы в домашних условиях

Лечение липомы в домашних условиях

Новообразование из жировой ткани носит медицинское название липома. В статье обсудим тему, лечение липомы в домашних условиях. Липома или жировик, появляетс

2 авг 17, 23:18
+25 2
Имбирный корень для поддержки организма

Имбирный корень для поддержки организма

Этот необыкновенный корнеплод все чаще появляется на прилавках магазинов, но в силу нашей неосведомленности об уникальности этого «чудо-корня», он зачастую ост

17 май 17, 22:33
+22 4
Читать

Полезные свойства сушеного инжира

развернуть

Полезные свойства сушеного инжира

Инжир – ценный продукт, который необходимо употреблять регулярно. Кто ощутил полезные свойства сушеного инжира, теперь не сомневается в качестве этих ягод.

Калорийность и состав

После высушивания плодов в них увеличивается количество калорий – до 215 ккал на 100 г. При этом повышается содержание белка – почти на 6%, а углеводы достигают 70% вместо 58%. Людям, которые придерживаются диеты и стараются следить за весом, рекомендуется в минимальных количествах его употреблять.

Эти ягоды содержат много калия, - они опережают даже орехи. Воды в таком продукте мало, зато сахарозы 70%. Большую ценность представляют витамины А, С, РР, группы В. В составе присутствуют натрий, магний, железо, кальций. Кроме того, сушеные плоды – это источник органических кислот, антиоксидантов, жиров, крахмала, а также омега-3 и омега-6 кислот.

Польза инжира

Его вкусовые качества ничуть ни хуже любого другого сухофрукта. А полезные свойства превосходят популярные чернослив и курагу. В сушеных ягодах содержится масса микроэлементов и ряд витаминов, которые полезны для здоровья суставов. А потому кушать этот фрукт рекомендуют людям пожилого возраста. Полезное действие на организм проявляется в следующем:

- устраняются воспалительные процессы в тканях, внутренних органах;

- улучшается пищеварение;

- нормализуется работа кишечника за счет высокого содержания клетчатки;

- улучшается работа легких, особенно полезен для курильщиков;

- вызывается отхаркивающий эффект, что полезно при кашле, заболеваниях органов дыхания;

- быстро выводятся из организма токсины, шлаки;

- снимается усталость, последствия стресса, восстанавливается нервная система.

Полезные свойства этих плодов можно перечислять долго. Например, их рекомендуют ввести в рацион тем, кто страдает малокровием. В плодах присутствует пектин, который помогает ранам и повреждениям кожи быстрее затянуться, а клеткам восстановиться.

Сушеные ягоды благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему благодаря высокому содержанию калия в мякоти и кожуре. Укрепляют сосуды, нормализуют работу сердца, восстанавливают сердечный ритм. Инжир способствует снижению риска инфаркта, а также нормализует артериальное давление.

Считается, что регулярное его употребление благоприятно для кожи, волос, ногтей. В нем содержится много кальция, который восстанавливает плотность волос. Кроме того, его полезные свойства выражаются в воздействии на кожные покровы, которые приобретают эластичность, упругость, приятный здоровый оттенок.

Почему инжир рекомендуется кушать женщинам

Особые полезные свойства этого фрукта следует учесть тем, кто планирует беременность или уже готовится стать мамой. Женщинам в деликатном положении крайне необходима фолиевая кислота.

Женский организм склонен к проявлению варикоза, бороться с которым помогают несколько штук сушеного инжира 3-4 раза в неделю. Продукт поддерживает нормальный уровень гемоглобина, что важно для женщин не только в состоянии беременности. Проблема отечности в последнем триместре также легко решается без медикаментов – при помощи этих плодов. Они эффективно выводят лишнюю жидкость.

В сезон простуд и гриппа рекомендуется употреблять его для профилактики. Он содержит много витамина С и повышает защитные силы организма. При запорах также проявляет свои полезные свойства. Он деликатно решает проблему, нормализуя работу кишечника.


Источник →

Опубликовано 08.02.2018 в 01:14

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 8 февраля, в 23:50 Вкусно и полезно, спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждают
Фитотерапия хронических запоров

Фитотерапия хронических запоров

(рецепты народной медицины) У вас запор. Что делать? Дело в том. Что вы не найдете слабительные средства, не вызывающие явлений привыкания! Любое растит

19 фев, 15:58
+2 2
Кардионеврозы. Рецепты народной медицины при кардионеврозах

Кардионеврозы. Рецепты народной медицины при кардионеврозах

По жалобам кардионеврозы во многом схожи с различными вегето-сосудистыми дистониями, или неврозами. Но при кардионеврозах больные чаще жалуются на неприятные о

14 фев, 12:31
+7 1
Желчнокаменная болезнь (рецепты народной медицины)

Желчнокаменная болезнь (рецепты народной медицины)

Основные жалобы больных: боли в правом подреберье, так называемые желчные колики. Приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов, иногда до 1-2

18 фев, 01:18
+6 2
Сейчас обсуждают
Фитотерапия хронических запоров

Фитотерапия хронических запоров

(рецепты народной медицины) У вас запор. Что делать? Дело в том. Что вы не найдете слабительные средства, не вызывающие явлений привыкания! Любое растит

19 фев, 15:58
+2 2
Кардионеврозы. Рецепты народной медицины при кардионеврозах

Кардионеврозы. Рецепты народной медицины при кардионеврозах

По жалобам кардионеврозы во многом схожи с различными вегето-сосудистыми дистониями, или неврозами. Но при кардионеврозах больные чаще жалуются на неприятные о

14 фев, 12:31
+7 1
Желчнокаменная болезнь (рецепты народной медицины)

Желчнокаменная болезнь (рецепты народной медицины)

Основные жалобы больных: боли в правом подреберье, так называемые желчные колики. Приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов, иногда до 1-2

18 фев, 01:18
+6 2
Популярное за месяц
Живица - лесной дар (это интересно знать)

Живица - лесной дар (это интересно знать)

Все лето хвойные деревья копят жизненную энергию и целительные силы леса, преобразуя их в природное лекарство — смолу-живицу, и теперь они готовы поделиться с

1 фев, 00:46
+18 1
Упражнения для улучшения мозговой деятельности

Упражнения для улучшения мозговой деятельности

Мозговая деятельность с возрастом снижается. Забывчивость, несобранность, невозможность сконцентрироваться в нужный момент – начальные сигналы нарушения. На во

26 янв, 00:26
+16 1
Лечение прополисом органов пищеварения

Лечение прополисом органов пищеварения

Рецепты народной медицины с прополисом Прополис представляет собой клейкое вещество c горьким вкусом и характерным запахом. При длительном хранении зат

1 фев, 23:48
+15 2
Популярное за месяц
Живица - лесной дар (это интересно знать)

Живица - лесной дар (это интересно знать)

Все лето хвойные деревья копят жизненную энергию и целительные силы леса, преобразуя их в природное лекарство — смолу-живицу, и теперь они готовы поделиться с

1 фев, 00:46
+18 1
Упражнения для улучшения мозговой деятельности

Упражнения для улучшения мозговой деятельности

Мозговая деятельность с возрастом снижается. Забывчивость, несобранность, невозможность сконцентрироваться в нужный момент – начальные сигналы нарушения. На во

26 янв, 00:26
+16 1
Лечение прополисом органов пищеварения

Лечение прополисом органов пищеварения

Рецепты народной медицины с прополисом Прополис представляет собой клейкое вещество c горьким вкусом и характерным запахом. При длительном хранении зат

1 фев, 23:48
+15 2

--=Новое на сайте=--

Рецепты народной медицины от…

Рецепты народной медицины от сердечной аритмии

20 фев, 02:11
+1 0
Стригущий лишай лечение человека

Стригущий лишай лечение человека

20 фев, 02:08
+1 0
Фитотерапия хронических запоров

Фитотерапия хронических запоров

19 фев, 15:58
+2 2
Конъюнктивит причины симптом…

Конъюнктивит причины симптомы лечение

19 фев, 15:55
+4 0
Почки сосны для здоровья

Почки сосны для здоровья

19 фев, 02:44
+4 0
Очищение организма с помощью…

Очищение организма с помощью рисовой диеты

19 фев, 02:41
+5 0
Желчнокаменная болезнь (реце…

Желчнокаменная болезнь (рецепты народной медицины)

18 фев, 01:18
+6 2
Народные средства для лечени…

Народные средства для лечения суставов

18 фев, 01:14
+4 0
Рассеянный склероз. Как оста…

Рассеянный склероз. Как остановить прогрессирование рассеянного склероза (лечение лекарственными растениями)

18 фев, 01:13
+9 0
Как правильно ходить по камн…

Как правильно ходить по камням с пользой для здоровья

18 фев, 01:10
+4 1
Сахарный диабет. Народные ср…

Сахарный диабет. Народные средства лечения сахарного диабета

17 фев, 19:56
+6 7
Лечение болезней виноградной лозой

Лечение болезней виноградной лозой

17 фев, 17:23
+4 0
Хвоя в рецептах народной медицины

Хвоя в рецептах народной медицины

17 фев, 01:51
+3 0
Лечение болезней молочными п…

Лечение болезней молочными продуктами

17 фев, 01:48
+4 2
Дендротерапия. Подарки могучего дуба

Дендротерапия. Подарки могучего дуба

16 фев, 15:21
+5 0
Неизменные враги человеческой печени

Неизменные враги человеческой печени

16 фев, 15:18
+7 0
Эпилепсия, истерия. Народные…

Эпилепсия, истерия. Народные методы лечения

16 фев, 02:24
+3 0
Лечение спины массажем и игл…

Лечение спины массажем и иглоукалыванием

16 фев, 02:21
+2 0
Стресс, депрессия. Народные …

Стресс, депрессия. Народные методы лечения нервных расстройств

15 фев, 02:01
+4 0
Способы лечения боли в колен…

Способы лечения боли в коленном суставе

15 фев, 01:58
+1 0
Фарингит. Лечение фарингита …

Фарингит. Лечение фарингита народными методами

15 фев, 01:56
+3 0
Минеральные вещества хром и натрий

Минеральные вещества хром и натрий

15 фев, 01:52
+6 0
Кардионеврозы. Рецепты народ…

Кардионеврозы. Рецепты народной медицины при кардионеврозах

14 фев, 12:31
+7 1
Народные средства интимной гигиены

Народные средства интимной гигиены

14 фев, 12:26
+9 0

Последние комментарии

LPF Лифанов
Георгий Стиопич
mfagashin Агашин
LPF Лифанов
Георгий Стиопич

Поиск по блогу

Главное за сутки
Конъюнктивит причины симптомы лечение
19 фев, 15:55
+4 0
Популярное за месяц
Живица - лесной дар (это интересно знать)

Живица - лесной дар (это интересно знать)

Все лето хвойные деревья копят жизненную энергию и целительные силы леса, преобразуя их в природное лекарство — смолу-живицу, и теперь они готовы поделиться с

1 фев, 00:46
+18 1
Упражнения для улучшения мозговой деятельности

Упражнения для улучшения мозговой деятельности

Мозговая деятельность с возрастом снижается. Забывчивость, несобранность, невозможность сконцентрироваться в нужный момент – начальные сигналы нарушения. На во

26 янв, 00:26
+16 1
Лечение прополисом органов пищеварения

Лечение прополисом органов пищеварения

Рецепты народной медицины с прополисом Прополис представляет собой клейкое вещество c горьким вкусом и характерным запахом. При длительном хранении зат

1 фев, 23:48
+15 2
Гречневая диета для омоложения организма

Гречневая диета для омоложения организма

Безрезультатно испробовав на себе десятки новомодных диет, не давших желаемого результата, я решила попробовать рецепт гречневой диеты для омоложения организма

11 фев, 01:24
+14 2
Льняное масло укрепляет здоровье

Льняное масло укрепляет здоровье

Льняное масло является одним из лучших масел, которое укрепляет здоровье. Полезными являются также рыбий жир, масло из грецких орехов, семян кунжута и шиповник

21 янв, 23:40
+12 1
Ишемическая болезнь сердца. Причины. Профилактика. Рецепты народной медицины

Ишемическая болезнь сердца. Причины. Профилактика. Рецепты народной медицины

Ишемическая болезнь сердца — это проявление несоответствия между потребностью и обеспеченностью сердца кислородом. Это может зависеть либо от нарушения притока

23 янв, 00:10
+12 1