Олег Доминюк предлагает Вам запомнить сайт «Народная медицина»
Вы хотите запомнить сайт «Народная медицина»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мудрость веков в простых рецептах!

О сайте

  • Народные средства и методики лечения, лечение травами, нетрадиционные способы лечения
Лечение цветного лишая у человека
20 июн, 01:43
+1 1
Яндекс.Метрика
Самое популярное
Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Сальцо, чесночок, огурчик и помидорка - типовой набор на природу. Давно уже не натирал корочку чесночком, а вообще люблю этот продукт и с борщечком и в виде аджики

2 окт 17, 12:22
+44 19
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя 17, 00:48
+42 8
3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры

Печень требует очищения! Это касается каждого из нас . Даже если Вы еще молоды, не употребляете алкоголь и правильно питаетесь! Следите за здоровьем своих внутр

4 мар, 01:27
+30 1
Лечение липомы в домашних условиях

Лечение липомы в домашних условиях

Новообразование из жировой ткани носит медицинское название липома. В статье обсудим тему, лечение липомы в домашних условиях. Липома или жировик, появляетс

2 авг 17, 23:18
+28 2
Список витаминов улучшающих память

Список витаминов улучшающих память

С годами снижается мозговая активность. Специально разработанные витамины помогут улучшить состояние нервной системы, а также повысить и сохранить умственные с

22 авг 17, 00:25
+27 5
Семена, которые восстанавливают сухожилия и снимают боль в коленях

Семена, которые восстанавливают сухожилия и снимают боль в коленях

Добавьте в рацион! Боль в колене (сухожилиях) — очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди на повседневной основе. Причины мо

28 фев, 00:59
+25 3
Как укрепить иммунитет без лекарств: 5 бесценных специй на каждый день

Как укрепить иммунитет без лекарств: 5 бесценных специй на каждый день

Специи — ароматные высушенные травы — мы обычно используем для придания интересного, аппетитного запаха пище. Однако опытным хозяйкам известно, что специи — та же

7 июл 17, 10:51
+23 2
Необыкновенный, но забытый чай

Необыкновенный, но забытый чай

Фото Чай с хмелем был с давних времен известен русскому человеку. Он обладает не только уникальным вкусом, но еще и множеством целебных свойств. Аромат эт

7 сен 17, 22:51
+22 1
Читать

Полезные свойства сушеного инжира

развернуть

Полезные свойства сушеного инжира

Инжир – ценный продукт, который необходимо употреблять регулярно. Кто ощутил полезные свойства сушеного инжира, теперь не сомневается в качестве этих ягод.

Калорийность и состав

После высушивания плодов в них увеличивается количество калорий – до 215 ккал на 100 г. При этом повышается содержание белка – почти на 6%, а углеводы достигают 70% вместо 58%. Людям, которые придерживаются диеты и стараются следить за весом, рекомендуется в минимальных количествах его употреблять.

Эти ягоды содержат много калия, - они опережают даже орехи. Воды в таком продукте мало, зато сахарозы 70%. Большую ценность представляют витамины А, С, РР, группы В. В составе присутствуют натрий, магний, железо, кальций. Кроме того, сушеные плоды – это источник органических кислот, антиоксидантов, жиров, крахмала, а также омега-3 и омега-6 кислот.

Польза инжира

Его вкусовые качества ничуть ни хуже любого другого сухофрукта. А полезные свойства превосходят популярные чернослив и курагу. В сушеных ягодах содержится масса микроэлементов и ряд витаминов, которые полезны для здоровья суставов. А потому кушать этот фрукт рекомендуют людям пожилого возраста. Полезное действие на организм проявляется в следующем:

- устраняются воспалительные процессы в тканях, внутренних органах;

- улучшается пищеварение;

- нормализуется работа кишечника за счет высокого содержания клетчатки;

- улучшается работа легких, особенно полезен для курильщиков;

- вызывается отхаркивающий эффект, что полезно при кашле, заболеваниях органов дыхания;

- быстро выводятся из организма токсины, шлаки;

- снимается усталость, последствия стресса, восстанавливается нервная система.

Полезные свойства этих плодов можно перечислять долго. Например, их рекомендуют ввести в рацион тем, кто страдает малокровием. В плодах присутствует пектин, который помогает ранам и повреждениям кожи быстрее затянуться, а клеткам восстановиться.

Сушеные ягоды благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему благодаря высокому содержанию калия в мякоти и кожуре. Укрепляют сосуды, нормализуют работу сердца, восстанавливают сердечный ритм. Инжир способствует снижению риска инфаркта, а также нормализует артериальное давление.

Считается, что регулярное его употребление благоприятно для кожи, волос, ногтей. В нем содержится много кальция, который восстанавливает плотность волос. Кроме того, его полезные свойства выражаются в воздействии на кожные покровы, которые приобретают эластичность, упругость, приятный здоровый оттенок.

Почему инжир рекомендуется кушать женщинам

Особые полезные свойства этого фрукта следует учесть тем, кто планирует беременность или уже готовится стать мамой. Женщинам в деликатном положении крайне необходима фолиевая кислота.

Женский организм склонен к проявлению варикоза, бороться с которым помогают несколько штук сушеного инжира 3-4 раза в неделю. Продукт поддерживает нормальный уровень гемоглобина, что важно для женщин не только в состоянии беременности. Проблема отечности в последнем триместре также легко решается без медикаментов – при помощи этих плодов. Они эффективно выводят лишнюю жидкость.

В сезон простуд и гриппа рекомендуется употреблять его для профилактики. Он содержит много витамина С и повышает защитные силы организма. При запорах также проявляет свои полезные свойства. Он деликатно решает проблему, нормализуя работу кишечника.


Источник →

Опубликовано 08.02.2018 в 01:14

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Тина Кузнецова
Тина Кузнецова 8 февраля, в 23:50 Вкусно и полезно, спасибо. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждают
Лечение цветного лишая у человека

Лечение цветного лишая у человека

Если на кожном покрове появляются какие-либо пятна, в большинстве случаев это говорит о наличии определенного недуга. Многие заболевания характеризуются наличи

20 июн, 01:43
+1 1
Народные средства для желудка и кишечника

Народные средства для желудка и кишечника

Те люди, кто хоть однажды сталкивался с ощущением боли и дискомфорта в органах пищеварительного тракта, не нуждаются в объяснениях, насколько могут быть полезн

19 июн, 00:34
+4 1
Храп: лечение народными средствами

Храп: лечение народными средствами

Народные средства и упражнения от храпа Храп , лечение которого достигается современными специальными подушками, полосками и прочими новинками медицин

18 июн, 00:22
+6 1
Популярное за месяц
Лечение цветного лишая у человека

Лечение цветного лишая у человека

Если на кожном покрове появляются какие-либо пятна, в большинстве случаев это говорит о наличии определенного недуга. Многие заболевания характеризуются наличи

20 июн, 01:43
+1 1
Удаление мозолей в домашних условиях

Удаление мозолей в домашних условиях

Наверное нет ни одного человека, который хотя бы раз в жизни сталкивался с этой проблемой. Иногда, купив туфли либо босоножки, или просто надев любимую обувь,

20 июн, 01:46
+1 0
Гипотония: как лечить?

Гипотония: как лечить?

(методы народной медицины) В отличие от гипертонии, гипотония не приводит к опасным повреждениям сердца и других внутренних органов. Однако пониженное да

5 июн, 00:07
+2 0

--=Новое на сайте=--

Удаление мозолей в домашних условиях

Удаление мозолей в домашних условиях

20 июн, 01:46
+1 0
Лечение цветного лишая у человека

Лечение цветного лишая у человека

20 июн, 01:43
+1 1
Лечение почек. Рецепты народ…

Лечение почек. Рецепты народной медицины

19 июн, 17:59
+5 0
Народные рецепты и средства …

Народные рецепты и средства от укуса комаров

19 июн, 15:53
+7 0
Полезные свойства корицы с медом

Полезные свойства корицы с медом

19 июн, 00:40
+6 0
Народные средства для желудк…

Народные средства для желудка и кишечника

19 июн, 00:34
+4 1
Лекарства из хрена

Лекарства из хрена

18 июн, 00:25
+6 0
Храп: лечение народными средствами

Храп: лечение народными средствами

18 июн, 00:22
+6 1
Лечение пролежней на ягодица…

Лечение пролежней на ягодицах в домашних условиях

18 июн, 00:18
+2 0
Процедуры и средства для ухо…

Процедуры и средства для ухода за телом летом

18 июн, 00:16
+3 1
Лечение язвы желудка народны…

Лечение язвы желудка народными средствами

17 июн, 14:20
+4 1
Восстановление нарушений в р…

Восстановление нарушений в работе сосудистой системы

17 июн, 14:17
+7 0
Здоровые кости от хвоща полевого

Здоровые кости от хвоща полевого

17 июн, 00:07
+7 0
Компот от запора причины про…

Компот от запора причины профилактика

17 июн, 00:04
+9 0
Натуральные шампуни в домашн…

Натуральные шампуни в домашних условиях

16 июн, 00:28
+6 0
Народная медицина: рецепты д…

Народная медицина: рецепты для вашего здоровья

16 июн, 00:26
+6 0
Как легко и быстро бороться …

Как легко и быстро бороться с бессонницей

16 июн, 00:23
+5 0
Гимнастика для снятия усталости ног

Гимнастика для снятия усталости ног

16 июн, 00:20
+4 0
Как бороться с насморком и к…

Как бороться с насморком и кашлем натуральными средствами

15 июн, 14:39
+3 0
Лечение защемления седалищного нерва

Лечение защемления седалищного нерва

15 июн, 14:35
+9 4
Причины появления и методы и…

Причины появления и методы избавления от перхоти

15 июн, 00:33
+3 0
Польза сельдерея для женског…

Польза сельдерея для женского здоровья

15 июн, 00:30
+4 1
Нетрадиционные средства для …

Нетрадиционные средства для лечения подагры

13 июн, 23:57
+3 1
Какой пищей нужно питаться ч…

Какой пищей нужно питаться чтобы не болел желудок

13 июн, 23:54
+3 1

Последние комментарии

Клиника Резонанс
Комментарий скрыт
Клиника Резонанс Лечение цветного лишая у человека
LPF Лифанов
Галина Селезнева
ок
Галина Селезнева Храп: лечение народными средствами
Лилия
Просто бесценные советы))))
Лилия Процедуры и средства для ухода за телом летом
LPF Лифанов
Главное за сутки
Народные рецепты и средства от укуса комаров
19 июн, 15:53
+7 0

Поиск по блогу

Популярное за месяц
Воспалительные процессы в суставах причины народные средства

Воспалительные процессы в суставах причины народные средства

Здоровье костей засвистит от генетических особенностей человека, образа жизни, питания, окружающей среды и других условий. Воспалительные процессы в суставах п

22 май, 00:29
+13 0
Ешь кипрей, пей кипрей — здоровей и молодей

Ешь кипрей, пей кипрей — здоровей и молодей

Кипрей, он же Иван-чай, известен не только как вкусный ароматный напиток, но еще как уникальное целебное средство. Если верить древним письменам, датирующимся двен

2 июн, 20:04
+13 0
Почки. Роль почек в жизни человека. Как предупредить заболевание почек

Почки. Роль почек в жизни человека. Как предупредить заболевание почек

В норме в организме человека имеются две почки. Они расположены по обеим сторонам позвоночного столба. Правая почка расположена несколько ниже левой, поскольку

23 май, 00:48
+12 4
Эффективное лечение артроза народными методами

Эффективное лечение артроза народными методами

Это заболевание поражает преимущественно людей среднего и пожилого возраста. Болезнь хроническая, развивается вследствие длительного травмирования суставов при

27 май, 00:13
+12 9
Лесной орех вместо всех лекарств

Лесной орех вместо всех лекарств

Наши предки лещину считали священной и верили, что ветка орехового дерева может указать, где зарыты сокровища, а также потушить огонь, прекратить наводнение и

29 май, 00:03
+12 0
Герпес. Лечение герпеса методами народной медицины

Герпес. Лечение герпеса методами народной медицины

(Рецепты народной медицины) Герпес атакует человека при снижении иммунитета. Кожа начинает зудеть, затем появляются пузырьки, наполненные жидкостью. Высы

29 май, 00:06
+11 0