Олег Доминюк предлагает Вам запомнить сайт «Народная медицина»
Вы хотите запомнить сайт «Народная медицина»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мудрость веков в простых рецептах!

Читать

Народные средства для улучшения зрения

развернуть

Народные средства для улучшения зрения

Человек, в современном обществе, постоянно сталкивается с большой нагрузкой на глаза. На зрение сильно влияют новые технологии, будь то компьютер или телевизор. В данной публикации будут рассмотрены народные средства для улучшения зрения и общие рекомендации, помогающие сохранять хорошее зрение.

    Народные средства для улучшения зрения:

 

  -  Шиповник. Способ: залить 1 стаканом горячей воды, 2 столовые ложки плодов шиповника и кипятить, в течение 3-5 минут. Процедить. Пить по пол стакана, утром и вечером.

 

  -  Очанка. Способ: залить 5 ст. ложек травы очанки, 1 литром кипящей воды и дать настояться, в течение 3 часов. Принимать нужно, по ½ стакана, 3 раза в день.

 

  -  Цикорий. Способ: залить 3 столовых ложки цикория, 400 мл воды. Кипятить в течение 3-5 минут. Настоять 30 минут. Пить приготовленный отвар, в течении дня. Курс улучшения зрения продолжать 3-4 недели.

 

  -  Черника. Применяют, при дальнозоркости и близорукости. Способ: залить 1 стаканом кипятка, 2 чайные ложки листьев черники. Дать настояться, в течение 1 часа. Процедить. Следует принимать, по ½ стакана, 2 раза в день.

 

  -  Страстоцвет (пассифлора). Способ: залить 400 мл воды, 3 столовых ложки страстоцвета. Кипятить в течение 30 минут. Пить на протяжении всего дня. Курс лечения, продолжать 3-4 недели.

 

  -  Смесь шалфея, стручкового перца и элеутерококка. Способ: 2 столовых ложки этих ингредиентов, которые необходимо предварительно смешать в равных частях, залить 1 стаканом воды и кипятить, в течение 3-5 минут. Затем процедить. Пить по ½ стакана, утром и вечером.

 

  -  Пырей. Используется для улучшения зрения. Способ: 4 столовых ложки пырея (измельченного сухого корневища) залить 1 литром воды и кипятить на слабом огне, до испарения четверти жидкости из отвара. Процедить. Выпивать по 1 столовой ложке, 5 раз в день.

 

  -  Брусника. Способ: залить 1 стаканом кипятка, 2 столовых ложки плодов брусники и кипятить, в течение 2-3 минут. Затем 30 минут настоять и процедить. Пить по пол стакана, утром и вечером.

 

  -  Смешать, в равных частях: крапиву, девясил, петрушку, шиповник, шелуху арахиса, клюкву, виноградные косточки и сосновую кору. Способ: залить 3 столовых ложки смеси, 2 стаканами кипятка и кипятить, в течение 3-5 минут. Настоять 20 минут и процедить. Необходимо пить, по 200 мл на протяжении всего дня. Курс лечения продолжать 2-3 месяца.

 

  -  Пустырник. Способствует усилению зрения. Способ: 1 столовую ложку сухого и измельченного пустырника, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 40 минут, после чего – процедить. Принимать по 1 ст. ложке, 3 раза в день. Поскольку пустырник обладает успокаивающим свойством, настой рекомендуется пить во второй половине дня.

 

  -  Смешать, в равных частях (по 50 гр.): корень крапивы, лист подорожника, тысячелетник и мяту. Способ: залить 3 столовых ложки смеси, 500 мл воды и кипятить, в течение 20 минут. Настоять 25 минут и процедить. Пить по пол стакана, 3 раза в день. Курс улучшения зрения, продолжать 21 день.

 

  -  Полевой хвощ, зверобой, можжевельник и шиповник. Смешать: 1 столовую ложку зверобоя, 25 ягод можжевельника, 30 ягод шиповника и 1 столовую ложку хвоща полевого. Способ: залить указанный выше сбор, 500 мл воды и 20 минут кипятить. Затем процедить и пить, по пол стакана, 3 раза в день.

 

  -  Китайский лимонник. Помогает улучшить зрение, при дальнозоркости и близорукости. Способ: приготовить настойку, взяв 1 часть – плодов лимонника и 3 части 70% спирта. Настойку принимать натощак, 2-3 раза в день, по 30 капель. Лечение продолжать 20-25 дней.

 

  Народные средства для улучшения зрения, приведенные выше, помогут вам приостановить процесс ухудшения зрения или улучшить зрение. Согласитесь, будет проще не допускать ухудшения зрения, чем восстанавливать его. Поэтому, рассмотрим с вами способы, помогающие сохранить нормальное зрение.

 

    Общие рекомендации:

 

  -  Освещение. Большинству людей, для письма и чтения (примерно на расстоянии 50 метров), для освещения подойдет 40Вт лампа. Если вы работаете вечером, нужно осветить комнату полностью, так как для глаз вреден переход от темноты к свету. Как правило, зрачок не успевает реагировать на такое изменение и происходит ухудшение зрения.

 

  -  Чтение лежа. Резкое прекращение чтения и засыпание, приводит к напряжению глаз во время ночного отдыха, поэтому старайтесь не читать лежа в постели перед сном.

 

  -  Полезной для зрения, будет игра в бадминтон, настольный теннис и прочие спортивные игры.

 

  -  Расслабляйте глаза. Для этого, стойте на открытом воздухе или перед окном и подставляйте своё лицо, лучам света. Стоять с закрытыми глазами и обращенным к солнцу лицом, нужно в течение 5 минут. Солнечный свет усилит ваше зрение. У людей, проводящих большинство времени в помещении, без солнечных лучей, зрение постепенно ослабевает и ухудшается.

 

  -  Совершайте дыхания, стимулирующие приток крови к глазам: перед открытым окном или на свежем воздухе, несколько раз глубоко вдохните и выдохните воздух. Затем, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Теперь, не выдыхая, необходимо согнуться, при этом колени тоже сгибаются и опустить голову так, чтобы она находилась ниже уровня сердца. В таком положении, простоять около 5 секунд, а затем повторить то же самое, несколько раз.


Источник →

Опубликовано 30.01.2017 в 00:33

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
ирина морозова
ирина морозова 30 января 17, в 17:44 !!!!!!!!!!! Текст скрыт развернуть
0
Виктор Алёхин
Виктор Алёхин 31 января 17, в 18:39 Встать на восходе солнца , поймать первые его лучи и смотреть (желательно не моргая) до тех пор, пока не высветится весь "шарик" , затем закрыть глаза , отвернуться и постоять так 5 минут - способ (восточный) древний , но эффективный. Текст скрыт развернуть
1
Елена Запорожец (Кондратьева)
Елена Запорожец (Кондратьева) 28 февраля 17, в 08:44 * Текст скрыт развернуть
0
Olga Avdeyeva
Olga Avdeyeva 9 января, в 12:10 Эти все средства, конечно, хороши. Но помогут они разве что тем, у кого зрение и так хорошее (поддержать его в норме). А у кого зрение страдает, тем поможет "магазин линз", где можно выбрать контактные линзы! Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждают
Тайна рубинового чая, или насколько полезен чай каркаде

Тайна рубинового чая, или насколько полезен чай каркаде

Польза и вред чая каркаде Полезные свойства чая каркаде известны с древних времен. Необычный напиток из лепестков суданской розы наделен уникальными ка

15 янв, 23:17
+3 1
Чесотка. Народные методы лечения чесотки

Чесотка. Народные методы лечения чесотки

(Рецепты народной медицины) Чесотка — заразное заболевание, сопровождающееся сильным зудом, особенно ночью. Вызывается болезнь чесоточным клещом, параз

14 янв, 02:02
+4 1
Полезные свойства клюквы для здоровья

Полезные свойства клюквы для здоровья

Клюква распространена в странах северной и центральной Европы, в Северной Америке и северной Азии. Клюква - это растение с особыми лечебными свойствами. Для я

15 янв, 00:19
+3 1
Популярное за месяц
Прополис - народные методы лечения

Прополис - народные методы лечения

Рецепты народной медицины с прополисом Что такое прополис Латинское слово «прополис» переводится как «пчелиный клей», вот он и используется пчелами д

17 дек 17, 02:36
+17 0
Травы очищающие легкие и облегчающие дыхание

Травы очищающие легкие и облегчающие дыхание

Каждый день человеку приходиться вдыхать вредные элементы. Кто-то работает на вредном производстве, кто-то курит или имеет контакт с бытовой химией. Все это то

6 янв, 23:26
+13 1
Нарушение обмена веществ. Рецепты народной медицины для восстановления обмена веществ

Нарушение обмена веществ. Рецепты народной медицины для восстановления обмена веществ

Женское здоровье) Обмен веществ (метаболизм) — совокупность всех химических изменений и всех видов превращений веществ и энергии в организме, обеспечив

24 дек 17, 01:47
+12 0

--=Новое на сайте=--

Лечебные свойства сосновой шишки

Лечебные свойства сосновой шишки

15 янв, 23:24
+2 0
Специальная диета при вздутии живота

Специальная диета при вздутии живота

15 янв, 23:21
+2 0
Тайна рубинового чая, или на…

Тайна рубинового чая, или насколько полезен чай каркаде

15 янв, 23:17
+3 1
Молочница симптомы причины лечение

Молочница симптомы причины лечение

15 янв, 23:14
+2 0
Если болит горло... Народные…

Если болит горло... Народные методы лечения хронического тонзиллита

15 янв, 00:36
+4 0
Вода с лимоном польза для здоровья

Вода с лимоном польза для здоровья

15 янв, 00:26
+6 0
Конъюнктивит. Леченине конъю…

Конъюнктивит. Леченине конъюктивита средствами народной медицины

15 янв, 00:23
+4 0
Полезные свойства клюквы для…

Полезные свойства клюквы для здоровья

15 янв, 00:19
+3 1
Чесотка. Народные методы леч…

Чесотка. Народные методы лечения чесотки

14 янв, 02:02
+4 1
Использование одуванчиков в …

Использование одуванчиков в народной медицине

14 янв, 01:57
+6 0
Стенокардия. Рецепты народно…

Стенокардия. Рецепты народной медицины

14 янв, 01:53
+2 0
Какими продуктами питания мо…

Какими продуктами питания можно заменить мясо

14 янв, 01:50
+4 2
Лечебные растительные масла.…

Лечебные растительные масла. Касторовое масло

13 янв, 00:17
+8 0
Продукты питания при заболев…

Продукты питания при заболевании печени

13 янв, 00:12
+3 0
Галитоз. Народные средства о…

Галитоз. Народные средства от галитоза

13 янв, 00:08
+3 0
Косметические процедуры в ру…

Косметические процедуры в русской бане

13 янв, 00:04
+7 1
Атеросклероз. Фитотерапия ат…

Атеросклероз. Фитотерапия атеросклероза

12 янв, 00:21
+4 0
Причины сокращения мышц во время сна

Причины сокращения мышц во время сна

12 янв, 00:18
+6 1
Грибковые заболевания. Фитот…

Грибковые заболевания. Фитотерапия грибковых заболеваний

12 янв, 00:15
+8 1
Как здоровье человека зависи…

Как здоровье человека зависит от погоды

12 янв, 00:12
+4 0
Ароматерапия. Эвкалиптовое масло

Ароматерапия. Эвкалиптовое масло

10 янв, 23:48
+5 0
Полезные свойства свёклы для…

Полезные свойства свёклы для организма

10 янв, 23:45
+5 0
Гипотония. Методы народной м…

Гипотония. Методы народной медицины при лечении гипотонии

10 янв, 23:43
+7 0
Полезные свойства и применен…

Полезные свойства и применение янтарной кислоты

10 янв, 23:41
+11 1

Последние комментарии

Алёшка И
заварилили и про витамины можно забыть. они погибли
Алёшка И Тайна рубинового чая, или насколько полезен чай каркаде
michael novoross новороссийский
Михаил Герциков
Алёшка И
LPF Лифанов

Поиск по блогу

Главное за сутки
Тайна рубинового чая, или насколько полезен чай каркаде
15 янв, 23:17
+3 1
Популярное
Фантастический лекарственный препарат, который незаслуженно забыт

Фантастический лекарственный препарат, который незаслуженно забыт

Этот уникальный лечебный препарат, именуемый «АСД – 2 фракция» (антисептик-стимулятор Дорогова), способный вылечить даже СПИД и рак, не говоря уже о многих д

20 янв 17, 23:36
+61 46
Польза имбирной настойки на водке

Польза имбирной настойки на водке

Настойки, на основе алкоголя, в народной медицине особенно популярны. Они помогают бороться с заболеваниями, улучшают самочувствие, также оказывают профилактич

14 июн 17, 23:21
+54 5
Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Сальцо, чесночок, огурчик и помидорка - типовой набор на природу. Давно уже не натирал корочку чесночком, а вообще люблю этот продукт и с борщечком и в виде аджики

2 окт 17, 12:22
+39 20
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя 17, 00:48
+34 4
Лечебные свойства пищевой соды

Лечебные свойства пищевой соды

Трудно представить себе дом, в котором бы не было пищевой соды. Любая хозяйка знает, что на кухне без нее просто не обойтись. Мы используем ее в приготовлении

2 апр 17, 23:50
+32 6
Полезные свойства и правила приема имбиря

Полезные свойства и правила приема имбиря

Имбирь применяется в разных областях, так как обладает спектром полезных свойств. Его целебные характеристики были известны еще в очень давние времена. Сейчас

2 фев 17, 23:50
+29 3
Оздоровление организма при помощи меди

Оздоровление организма при помощи меди

Медь играет очень важную роль в обмене веществ любого живого организма, начиная с простейшей клетки. Она содержится в составе нескольких десятков биологических

11 май 17, 22:50
+29 1
Разжижение крови народными средствами

Разжижение крови народными средствами

За состоянием крови, как и за состоянием любой системы органов человека, необходимо постоянно следить. Нормальное состояние крови позволяет организму противост

19 фев 17, 23:12
+27 6
Полезные свойства чабреца для организма человека

Полезные свойства чабреца для организма человека

Чабрец — это полезная трава, которая растет в лесах, со средней влажностью, встречается в горной местности. Цветы чабреца имеют розоватый оттенок и приятный ар

23 янв 17, 23:56
+25 1
Народные средства для улучшения зрения

Народные средства для улучшения зрения

Человек, в современном обществе, постоянно сталкивается с большой нагрузкой на глаза. На зрение сильно влияют новые технологии, будь то компьютер или телевизор

30 янв 17, 00:33
+25 4