Естественные методы лечения организма

Медицина все чаще и чаще прибегает к препаратам натуральной медицины. Еще недавно людей, которые использовали натуральные средства, считали обычными шарлатанами и мошенниками, а образованные медики делали все возможное, чтобы их дискредитировать и запретить им применять естественные методы лечения. В настоящее время все поменялось и сегодня есть разного рода курсы и тренинги, на которых рассказывают про естественные методы лечения организма.

 

  Ведь прежде чем в мире появились фармацевтические химические препараты, люди умели справляться со многими заболеваниями на протяжении многих лет.

Умели лечить диарею, аллергию или дезинфицировать раны. В некоторых случаях люди инстинктивно стремятся употреблять некоторые продукты питания, чтобы облегчить свое состояние. Кроме того, сейчас аптеки имеют в своем ассортименте много лекарств на основе трав. А учитывая то, все больше здравомыслящих людей отказываются принимать антибиотики, может оказаться, что естественные методы лечения будут применяться более широко.

 

    Травы

  Наиболее распространенным методом лечения является фитотерапия. Известно, что при метеоризме, особенно у маленьких детей лучшим лекарством является настой из фенхеля, а в случае простуды лучше всего пить чай с добавлением шиповника, который содержит много витамина С, в частности витамин С укрепляет иммунитет. Мелисса, в свою очередь, успокаивает, а мята помогает пищеварению.

 

    Гомеопатия

  Кроме лечения травами существует еще один метод естественного лечения - это гомеопатия. Она уже среди врачей завоевывает большую популярность, чем лечение травами. Этот метод заключается в укреплении организма человека, он сам должен побороть свою болезнь. По словам гомеопатов, если человек чувствует какие-то недомогания - это означает, что организм уже начал бороться с болезнью, и это хороший признак. Сторонники гомеопатии разрабатывают новые методы лечения, чтобы повышать иммунную систему, а не подавлять ее.

 

    Ароматерапия

  К естественным методам лечения организма можно отнести и ароматерапию. Вдыхание различного рода запахов влияет на самочувствие человека, а некоторые эфирные масла могут лечить различные недомогания. Лаванда обладает седативным свойством, розмарин стимулирует, а лимон бодрит.

  Также можно лечить разные болезни с помощью пчелиного меда, света, климата, минеральной воды и т.д. Каждый человек должен найти свой способ лечения который подойдет именно его организму.

 

    Лечение алоэ

  Алоэ - это одно из растений, без которого современная медицина и фитотерапия были бы очень бедными. Алоэ вера используется для быстрого заживления ран, разглаживания кожи, а также как слабительное средство. К тому же алоэ улучшает желчеотделение.

 

  Экстракты из алоэ обычным потребителям известны в основном в качестве добавки для косметических средств, в основном кремов, в которых основной задачей является увлажнение кожи и улучшение ее внешнего вида. Алоэ вера имеет много витаминов: C, B и E, то есть антиоксидантов и бета-каротин. Экстракт алоэ добавляют также в шампуни для волос.

 

  Второе применение алоэ - это использование растения для изготовления лекарственных препаратов для улучшения работы печени, а также для быстрого заживления ран. Используют его и для лечения язвенной болезни. Каждая женщина, которая уже много лет ищет эффективный способ похудения, возможно, встречалась с мнением, что сок алоэ помогает похудеть.

 

  Алоэ вера на самом деле способствует похудению, потому что ускоряет обмен веществ, стимулирует выделение желчи и пищеварение. Однако каждый, кто начинает лечение этим растением, должен как можно больше узнать о возможных побочных явлениях. Алоэ не следует пить дольше, чем 10 дней подряд, потому что, во-первых, очищение организма может привести к дефициту питательных веществ. Во-вторых, длительное его использование тоже может привести к нарушениям в работе печени и, как следствие, к циррозу. Также неумеренное ее употребление может привести к запорам и заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

 

  В 2002 году Американское Агентство по вопросам Продовольствия и Медикаментов выпустило запрет на применение этого растения в специфических слабительных средствах, отпускаемых без рецепта. Так что лучше использовать алоэ вера с умом и не полагаться как на чудо-таблетку от лишнего веса, а относиться к нему, как вспомогательному средству. Рекомендуется также употребление небольшого количества сока алоэ женщинам, кормящим грудью.

 

Народные средства для профилактики инсульта

 

 

Заболевания сосудов на сегодняшний день является одной из главных причин высокой смертности. И об этом знают не понаслышке уже не только люди в возрасте, но и молодые. Инсульт является самой опасной болезнью, вызванная проблемами с сосудами. А народные средства для профилактики инсульта помогут избежать этого заболевания.

  Многие инсульт связывают с предназначением или роком судьбы, даже если имеется наследственная предрасположенность. Чаще всего на появления инсульта влияет образ жизни, а его можно очень легко изменить, что и поможет предотвратить заболевание.

 

    Виды инсульта

  Инсульт представляет собой резкий сбой в процессах кровоснабжения мозга. Врачи подразделяют инсульт на ишемический и геморрагический.

  Возникновение ишемических инсультов происходит из-за формирования тромбов, которые закупоривают сосуды, также сосуды могут и сильно сужаться. Вследствие этого к некоторым участкам мозга перестает поступать кислород, и клетки начинают отмирать. Даже имея небольшие знания в сфере анатомии человека, можно определить, что причиной развития инсульта становится атеросклероз.

 

  Геморрагический инсульт становится следствием разрыва сосудов. Из него вытекает кровь и происходит сбой в кровоснабжении мозга. Разрывы сосудов происходят из-за повышенного кровяного давления, при этом наличие атеросклероза намного чаще влияет на инсульт, нежели его отсутствие.

 

    Средства профилактики инсульта

  Предотвратить возникновения данного заболевания не сложно, основное внимание следует обратить на питание. Разумеется, на состояние нашего здоровья оказывают влияние и экология, и вредные привычки, и стрессы, однако питание является важнейшим фактором. К примеру, как установили ученые Швеции, магний способен на 15% снизить риск возникновения ишемического инсульта. Данный элемент имеет свойство понижать артериальное давление, благотворно влиять на содержание холестерина в крови, что уменьшает вероятность заболевания. Народные средства для профилактики инсульта включают и употребление цельнозерновых продуктов, орехов, морской капусты, зеленых овощей, чернослива.

 

  Проводимые сравнения свойств цельнозернового хлеба и лекарств, показали, что они обладают одинаковыми профилактическими действиями. Исследования специалистов Шотландии выявили, что диета, основанная на употреблении большого количества пищевых волокон, по своей эффективности не уступает лекарствам, к тому же она намного безопаснее.

 

    Питание для профилактики инсульта

  Основной принцип питания – это не превышение требуемого количества калорий, которое потом расходуется в качестве энергии. Другими словами, есть нужно не переедая.

  Обязательно необходимо включить в свой рацион богатые пектинами продукты, к ним относятся: соки с мякотью, свежие фрукты, овощи и ягоды, а также настоящий мармелад. Перечисленные продукты, а еще и хлеб из муки грубого помола и цельнозерновые продукты помогают организму выводить токсины и другие вредные вещества, а также препятствует развитию атеросклероза, а значит, уменьшает риск появления инсульта.

 

  Для строительства белков необходимо 20 аминокислот, 8 из которых являются незаменимыми, то есть они синтезируются в организме. Поэтому так важно получать их вместе с продуктами питания, это необходимо как для всего организма, так и для мозга.

  Народные средства, улучшающие быстроту реакции включают употребление таких продуктов, как сметана, яйца, рыба, молоко, мясо птицы. Триптофан, вещество, которое позволяет поддерживать нормальное состояние психической и нервной системы, а также работу мозга. Существуют некоторые мнения, что данная аминокислота может замедлить процессы старения. Триптофан содержится в бананах, винограде, инжире, кураге, твороге, орехах, рыбе, и мясе птицы.

 

  Лизин - вещество, благодаря которому мы можем до преклонных лет сохранять ясность мышления, содержится в семечках, бобовых, какао, овсянке, горьком шоколаде, мясе птицы.

 

    Продукты против инсульта

  Употребление многих продуктов для профилактики инсульта позволяет избежать образования склеротических бляшек, и даже расщепить их.

  Народные методы для предотвращения инсульта включают в себя овощи: капусту, брокколи, брюкву, салат, хрен, редис. При регулярном их употреблении можно снизить вероятность возникновения инсульта на треть. Уменьшить риск заболевания на 25% можно благодаря употреблению цитрусовых: апельсинов, мандаринов и грейпфрута, а также их соков.

 

  В странах Средиземноморья очень редко люди страдают от проблем с сосудами. Все потому, что в их рацион входит оливковое масло, которое богато ненасыщенными жирами. Благодаря этим жирам в организме поддерживается стабильный уровень холестерина, что положительно влияет на здоровье сосудов. Ненасыщенные жиры можно встретить и в других маслах: льняном, подсолнечном, кукурузном и т.д. Только употреблять рекомендуется нерафинированные масла холодного отжима.

 

Популярное в

))}
Loading...
наверх