Олег Доминюк предлагает Вам запомнить сайт «Народная медицина»
Вы хотите запомнить сайт «Народная медицина»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мудрость веков в простых рецептах!

О сайте

  • Народные средства и методики лечения, лечение травами, нетрадиционные способы лечения
Всего 1 ложка натощак и ваши сосуды будут очищены!
20 фев, 14:15
+7 7
Яндекс.Метрика

Люди

78081 пользователю нравится сайт narodnayamedicyna.ru

Самое популярное
Польза имбирной настойки на водке

Польза имбирной настойки на водке

Настойки, на основе алкоголя, в народной медицине особенно популярны. Они помогают бороться с заболеваниями, улучшают самочувствие, также оказывают профилактич

14 июн 17, 23:21
+56 4
Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Сальцо, чесночок, огурчик и помидорка - типовой набор на природу. Давно уже не натирал корочку чесночком, а вообще люблю этот продукт и с борщечком и в виде аджики

2 окт 17, 12:22
+41 21
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя 17, 00:48
+38 6
Лечебные свойства пищевой соды

Лечебные свойства пищевой соды

Трудно представить себе дом, в котором бы не было пищевой соды. Любая хозяйка знает, что на кухне без нее просто не обойтись. Мы используем ее в приготовлении

2 апр 17, 23:50
+32 6
Оздоровление организма при помощи меди

Оздоровление организма при помощи меди

Медь играет очень важную роль в обмене веществ любого живого организма, начиная с простейшей клетки. Она содержится в составе нескольких десятков биологических

11 май 17, 22:50
+32 1
Чем полезно камфорное масло для человека

Чем полезно камфорное масло для человека

Сегодня много людей пользуются различного рода маслами, поскольку знают, что каждое из них полезно. Масла приносят организму и здоровью человека большую пользу

28 апр 17, 22:37
+26 3
Лечение липомы в домашних условиях

Лечение липомы в домашних условиях

Новообразование из жировой ткани носит медицинское название липома. В статье обсудим тему, лечение липомы в домашних условиях. Липома или жировик, появляетс

2 авг 17, 23:18
+25 2
Имбирный корень для поддержки организма

Имбирный корень для поддержки организма

Этот необыкновенный корнеплод все чаще появляется на прилавках магазинов, но в силу нашей неосведомленности об уникальности этого «чудо-корня», он зачастую ост

17 май 17, 22:33
+22 4
Читать

Эффективные успокоительные народные средства

развернуть

Эффективные успокоительные народные средства

Чтобы восстановить нервную систему, недостаточно просто отдохнуть, необходимо прибегнуть к успокоительным средствам. В природе существует много натуральных средств, которые оказывают пользу при нервном перенапряжении. В статье обсудим эффективные успокоительные народные средства, которые можно приготовить в домашних условиях.

Валерьяна обыкновенная

Валериану можно готовить как чай, заваривать корни. Она не только успокаивает нарушения нервной системы, такие как тревоги, стресс, волнения, но также эффективно борется с бессонницей. Ее можно принимать как чай, или использовать в любой другой форме.

Шишки хмеля

Хмель можно заготовить в летней период, и использовать для лечения и профилактики нервных расстройств. Отвар хмеля снимает волнения и расстройства, можно принимать ванны с хмелем и употреблять отвар. В литре воды заварить 1 ст.л. шишек хмеля и принимать по 100 мл трижды в день.

Ромашка

Ромашка помогает не только от болей в животе, но также успокаивает нервы. Ее можно готовить как лечебное средство, в ней много полезных компонентов. Чай из ромашки пьют на протяжении длительного времени около двух месяцев, можно просто заваривать ромашку или готовить отвар, который благотворно влияют на нервную систему. На стакан кипятка добавить 1 ч.л. ромашки запарить, принимать трижды в день с медом.

Мята

Чай с добавлением листочков мяты прекрасно освежает и успокаивает нервную систему. Благодаря приятному аромату, мята цениться не только как лекарственное средство, но также и как добавка к разным напиткам. Чай с мятой можно принимать раз в день для успокоения. Лекарственной травой нельзя злоупотреблять, поскольку она может вызвать перевозбуждения нервной системы и в результате итог будет не утешительный.

Страстоцвет

Лекарственная трава была тщательно изучена специалистами, в ходе исследований было выявлена ее эффективность в лечении таких патологий как стресс, бессонница, и нервные расстройства. Страстоцвет можно употреблять в разных лекарственных формах. Например, экстракт, употребляется по 10 капель на стакан воды трижды в день.

Ягода черника

Черника содержит в своем составе антиоксиданты, а умеренное ее употребление способствует успокоению нервной системы и хорошему самочувствию.

Лаванда

Всем известно, что лаванда содержит эфирные масла, которые благотворно действуют на нервную систему. Лавандовое масло можно добавлять в ванну и принимать ее перед сном, можно капнуть пару капель лавандового масла на подушку и наслаждаться спокойным сном. Чай с добавлением лаванды отличное средство для снятия нервного напряжения и раздражения.

Кроме полезных трав можно содействовать успокоению еще некоторыми нехитрыми способами.

Многие люди поддаются стрессам из–за того что ничего не успевают, об отдыхе или спокойной прогулке в парке или лесу речь вообще ни идет.

Как известно нервные клетки не восстанавливаются и кроме того это крайне негативно влияет на организм в целом.

Здоровье и в том числе нервная система человека, во многом зависит от распорядка жизни, которую ведет человек. День важно начинать с хорошим позитивным настроем. Начните день с улыбки, обязательно говорите доброе утро родным и конечно же, не забывайте про питательный завтрак.

Отдых и минуты релакса, очень важны. Нужно выбирать минуты, чтобы побыть в одиночестве с собой, подумать, погулять в лесу, насладиться природой. Можно посмотреть любимый фильм, почитать книгу, или принять ванну, послушать спокойную музыку. Все это необходимо для того чтобы нервная система успокоилась и набралась сил для дальнейшей работы.

Некоторые имеют привычку заедать стресс, а некоторые предпочитают принять рюмку успокоительного. К сожалению, это крайние меры, которые окажут вред здоровью и принесут лишь кратковременное облегчение.

Шоколад в своем составе имеет вещество, которое способствует выработке серотонина гормона радости. Поэтому умеренный прием шоколада полезен для организма.


Источник →

Опубликовано 10.08.2017 в 23:07

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждают
Всего 1 ложка натощак и ваши сосуды будут очищены!

Всего 1 ложка натощак и ваши сосуды будут очищены!

Вот как очистить сосуды от налета, и предотвратить образование опасных тромбов! Наше питание непосредственно отражается на нашем здоровье! Конечно, неправильно

20 фев, 14:15
+7 7
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя 17, 00:48
+38 6
Фитотерапия хронических запоров

Фитотерапия хронических запоров

(рецепты народной медицины) У вас запор. Что делать? Дело в том. Что вы не найдете слабительные средства, не вызывающие явлений привыкания! Любое растит

19 фев, 15:58
+4 3
Сейчас обсуждают
Всего 1 ложка натощак и ваши сосуды будут очищены!

Всего 1 ложка натощак и ваши сосуды будут очищены!

Вот как очистить сосуды от налета, и предотвратить образование опасных тромбов! Наше питание непосредственно отражается на нашем здоровье! Конечно, неправильно

20 фев, 14:15
+7 7
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя 17, 00:48
+38 6
Фитотерапия хронических запоров

Фитотерапия хронических запоров

(рецепты народной медицины) У вас запор. Что делать? Дело в том. Что вы не найдете слабительные средства, не вызывающие явлений привыкания! Любое растит

19 фев, 15:58
+4 3
Популярное за месяц
Живица - лесной дар (это интересно знать)

Живица - лесной дар (это интересно знать)

Все лето хвойные деревья копят жизненную энергию и целительные силы леса, преобразуя их в природное лекарство — смолу-живицу, и теперь они готовы поделиться с

1 фев, 00:46
+18 1
Упражнения для улучшения мозговой деятельности

Упражнения для улучшения мозговой деятельности

Мозговая деятельность с возрастом снижается. Забывчивость, несобранность, невозможность сконцентрироваться в нужный момент – начальные сигналы нарушения. На во

26 янв, 00:26
+16 1
Лечение прополисом органов пищеварения

Лечение прополисом органов пищеварения

Рецепты народной медицины с прополисом Прополис представляет собой клейкое вещество c горьким вкусом и характерным запахом. При длительном хранении зат

1 фев, 23:48
+15 2
Популярное за месяц
Живица - лесной дар (это интересно знать)

Живица - лесной дар (это интересно знать)

Все лето хвойные деревья копят жизненную энергию и целительные силы леса, преобразуя их в природное лекарство — смолу-живицу, и теперь они готовы поделиться с

1 фев, 00:46
+18 1
Упражнения для улучшения мозговой деятельности

Упражнения для улучшения мозговой деятельности

Мозговая деятельность с возрастом снижается. Забывчивость, несобранность, невозможность сконцентрироваться в нужный момент – начальные сигналы нарушения. На во

26 янв, 00:26
+16 1
Лечение прополисом органов пищеварения

Лечение прополисом органов пищеварения

Рецепты народной медицины с прополисом Прополис представляет собой клейкое вещество c горьким вкусом и характерным запахом. При длительном хранении зат

1 фев, 23:48
+15 2

--=Новое на сайте=--

Как приготовить медово-имбир…

Как приготовить медово-имбирный лимонад от простуды и воспаления горла!

21 фев, 23:48
+1 0
Трахеит. Лечение трахеита на…

Трахеит. Лечение трахеита народными средствами

21 фев, 23:47
+1 0
Плохой аппетит причины лечение

Плохой аппетит причины лечение

21 фев, 23:42
+1 0
Это средство очень легко при…

Это средство очень легко приготовить и просто применять! А полученные результаты вас приятно удивят!

21 фев, 23:39
+1 0
Воспаление поджелудочной жел…

Воспаление поджелудочной железы диета

21 фев, 01:03
+3 0
Ринит (насморк)

Ринит (насморк)

21 фев, 01:01
+1 0
Люмбаго лечение в домашних условиях

Люмбаго лечение в домашних условиях

21 фев, 00:48
+2 0
Всего 1 ложка натощак и ваши…

Всего 1 ложка натощак и ваши сосуды будут очищены!

20 фев, 14:15
+7 7
Грецкий орех в рецептах наро…

Грецкий орех в рецептах народной медицины

20 фев, 13:50
+2 0
Гипертония симптомы лечение …

Гипертония симптомы лечение профилактика

20 фев, 13:47
+4 0
Рецепты народной медицины от…

Рецепты народной медицины от сердечной аритмии

20 фев, 02:11
+10 0
Стригущий лишай лечение человека

Стригущий лишай лечение человека

20 фев, 02:08
+7 0
Фитотерапия хронических запоров

Фитотерапия хронических запоров

19 фев, 15:58
+4 3
Конъюнктивит причины симптом…

Конъюнктивит причины симптомы лечение

19 фев, 15:55
+5 0
Почки сосны для здоровья

Почки сосны для здоровья

19 фев, 02:44
+5 0
Очищение организма с помощью…

Очищение организма с помощью рисовой диеты

19 фев, 02:41
+5 0
Желчнокаменная болезнь (реце…

Желчнокаменная болезнь (рецепты народной медицины)

18 фев, 01:18
+6 2
Народные средства для лечени…

Народные средства для лечения суставов

18 фев, 01:14
+4 0
Рассеянный склероз. Как оста…

Рассеянный склероз. Как остановить прогрессирование рассеянного склероза (лечение лекарственными растениями)

18 фев, 01:13
+9 0
Как правильно ходить по камн…

Как правильно ходить по камням с пользой для здоровья

18 фев, 01:10
+5 1
Сахарный диабет. Народные ср…

Сахарный диабет. Народные средства лечения сахарного диабета

17 фев, 19:56
+6 7
Лечение болезней виноградной лозой

Лечение болезней виноградной лозой

17 фев, 17:23
+4 0
Хвоя в рецептах народной медицины

Хвоя в рецептах народной медицины

17 фев, 01:51
+3 0
Лечение болезней молочными п…

Лечение болезней молочными продуктами

17 фев, 01:48
+4 2

Последние комментарии

Котик Пушистый
Margaret Sokolova
Volodja Podolin
Алексей
Volodja Podolin

Поиск по блогу

Главное за сутки
Это средство очень легко приготовить и просто применять! А полученные результаты вас приятно удивят!
21 фев, 23:39
+1 0
Популярное за месяц
Живица - лесной дар (это интересно знать)

Живица - лесной дар (это интересно знать)

Все лето хвойные деревья копят жизненную энергию и целительные силы леса, преобразуя их в природное лекарство — смолу-живицу, и теперь они готовы поделиться с

1 фев, 00:46
+18 1
Упражнения для улучшения мозговой деятельности

Упражнения для улучшения мозговой деятельности

Мозговая деятельность с возрастом снижается. Забывчивость, несобранность, невозможность сконцентрироваться в нужный момент – начальные сигналы нарушения. На во

26 янв, 00:26
+16 1
Лечение прополисом органов пищеварения

Лечение прополисом органов пищеварения

Рецепты народной медицины с прополисом Прополис представляет собой клейкое вещество c горьким вкусом и характерным запахом. При длительном хранении зат

1 фев, 23:48
+15 2
Гречневая диета для омоложения организма

Гречневая диета для омоложения организма

Безрезультатно испробовав на себе десятки новомодных диет, не давших желаемого результата, я решила попробовать рецепт гречневой диеты для омоложения организма

11 фев, 01:24
+15 2
Ишемическая болезнь сердца. Причины. Профилактика. Рецепты народной медицины

Ишемическая болезнь сердца. Причины. Профилактика. Рецепты народной медицины

Ишемическая болезнь сердца — это проявление несоответствия между потребностью и обеспеченностью сердца кислородом. Это может зависеть либо от нарушения притока

23 янв, 00:10
+12 1
Как очистить кишечник с помощью натуральных средств

Как очистить кишечник с помощью натуральных средств

В результате неправильной культуры питания человека желудочно-кишечный тракт постоянно страдает от перегрузок, а это в свою очередь приводит к общей интоксикац

25 янв, 00:08
+12 0