Олег Доминюк предлагает Вам запомнить сайт «Народная медицина»
Вы хотите запомнить сайт «Народная медицина»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мудрость веков в простых рецептах!

Последние комментарии

Любовь Березний ( Латышева )
Да поливать 1 р в 2 неделе!
Любовь Березний ( Латыше… Лечебные свойства денежного дерева
Афанасий Плаха
Спасибо! Всё это у нас в доме есть!!!
Афанасий Плаха Домашние растения для здоровья семьи
МАСТЕР ПРАВЕДЫ
LPF Лифанов
Тина Кузнецова
Жить и работать когда? Все время уйдет на маски:)
Тина Кузнецова Принципы ухода за руками и ногтями

Поиск по блогу

Главное за сутки
Дистрофия сетчатки глаза: симптомы, народные рецепты для лечения
23 ноя, 01:00
+5 0
Популярное
Фантастический лекарственный препарат, который незаслуженно забыт

Фантастический лекарственный препарат, который незаслуженно забыт

Этот уникальный лечебный препарат, именуемый «АСД – 2 фракция» (антисептик-стимулятор Дорогова), способный вылечить даже СПИД и рак, не говоря уже о многих д

20 янв, 23:36
+60 45
При каких заболеваниях принимать мумие

При каких заболеваниях принимать мумие

Мумие широко используется медиками Востока при желудочно-кишечных, нервных заболеваниях, сердечнососудистых, а также при болезнях селезенки, поджелудочной желе

12 дек 16, 23:08
+49 7
Перекись водорода — лекарство из народа

Перекись водорода — лекарство из народа

Перекись водорода в народной медицине применяется все чаще. Сегодня это народное средство приобрело неимоверную популярность. В чем же секрет такого успеха обычной

9 дек 16, 23:20
+49 6
Польза имбирной настойки на водке

Польза имбирной настойки на водке

Настойки, на основе алкоголя, в народной медицине особенно популярны. Они помогают бороться с заболеваниями, улучшают самочувствие, также оказывают профилактич

14 июн, 23:21
+49 4
Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Сальцо, чесночок, огурчик и помидорка - типовой набор на природу. Давно уже не натирал корочку чесночком, а вообще люблю этот продукт и с борщечком и в виде аджики

2 окт, 12:22
+35 16
Действие активированного угля на организм человека

Действие активированного угля на организм человека

Активированный уголь представляет собой сильный природный адсорбент, получаемый из древесного или ископаемого углей, торфа или других органических веществ с п

17 дек 16, 23:42
+33 3
Лечебные свойства пищевой соды

Лечебные свойства пищевой соды

Трудно представить себе дом, в котором бы не было пищевой соды. Любая хозяйка знает, что на кухне без нее просто не обойтись. Мы используем ее в приготовлении

2 апр, 23:50
+31 5
Попил иван-чай — забудь про печаль

Попил иван-чай — забудь про печаль

Ни с каким другим растением не сравнится иван-чай по своей значимости в копилке целительства русского народа. Напиток из него пили еще наши предки, зная о великой

18 дек 16, 22:22
+30 2
Полезные свойства и правила приема имбиря

Полезные свойства и правила приема имбиря

Имбирь применяется в разных областях, так как обладает спектром полезных свойств. Его целебные характеристики были известны еще в очень давние времена. Сейчас

2 фев, 23:50
+28 3
Разжижение крови народными средствами

Разжижение крови народными средствами

За состоянием крови, как и за состоянием любой системы органов человека, необходимо постоянно следить. Нормальное состояние крови позволяет организму противост

19 фев, 23:12
+26 5
Читать

Эффективные успокоительные народные средства

развернуть

Эффективные успокоительные народные средства

Чтобы восстановить нервную систему, недостаточно просто отдохнуть, необходимо прибегнуть к успокоительным средствам. В природе существует много натуральных средств, которые оказывают пользу при нервном перенапряжении. В статье обсудим эффективные успокоительные народные средства, которые можно приготовить в домашних условиях.

Валерьяна обыкновенная

Валериану можно готовить как чай, заваривать корни. Она не только успокаивает нарушения нервной системы, такие как тревоги, стресс, волнения, но также эффективно борется с бессонницей. Ее можно принимать как чай, или использовать в любой другой форме.

Шишки хмеля

Хмель можно заготовить в летней период, и использовать для лечения и профилактики нервных расстройств. Отвар хмеля снимает волнения и расстройства, можно принимать ванны с хмелем и употреблять отвар. В литре воды заварить 1 ст.л. шишек хмеля и принимать по 100 мл трижды в день.

Ромашка

Ромашка помогает не только от болей в животе, но также успокаивает нервы. Ее можно готовить как лечебное средство, в ней много полезных компонентов. Чай из ромашки пьют на протяжении длительного времени около двух месяцев, можно просто заваривать ромашку или готовить отвар, который благотворно влияют на нервную систему. На стакан кипятка добавить 1 ч.л. ромашки запарить, принимать трижды в день с медом.

Мята

Чай с добавлением листочков мяты прекрасно освежает и успокаивает нервную систему. Благодаря приятному аромату, мята цениться не только как лекарственное средство, но также и как добавка к разным напиткам. Чай с мятой можно принимать раз в день для успокоения. Лекарственной травой нельзя злоупотреблять, поскольку она может вызвать перевозбуждения нервной системы и в результате итог будет не утешительный.

Страстоцвет

Лекарственная трава была тщательно изучена специалистами, в ходе исследований было выявлена ее эффективность в лечении таких патологий как стресс, бессонница, и нервные расстройства. Страстоцвет можно употреблять в разных лекарственных формах. Например, экстракт, употребляется по 10 капель на стакан воды трижды в день.

Ягода черника

Черника содержит в своем составе антиоксиданты, а умеренное ее употребление способствует успокоению нервной системы и хорошему самочувствию.

Лаванда

Всем известно, что лаванда содержит эфирные масла, которые благотворно действуют на нервную систему. Лавандовое масло можно добавлять в ванну и принимать ее перед сном, можно капнуть пару капель лавандового масла на подушку и наслаждаться спокойным сном. Чай с добавлением лаванды отличное средство для снятия нервного напряжения и раздражения.

Кроме полезных трав можно содействовать успокоению еще некоторыми нехитрыми способами.

Многие люди поддаются стрессам из–за того что ничего не успевают, об отдыхе или спокойной прогулке в парке или лесу речь вообще ни идет.

Как известно нервные клетки не восстанавливаются и кроме того это крайне негативно влияет на организм в целом.

Здоровье и в том числе нервная система человека, во многом зависит от распорядка жизни, которую ведет человек. День важно начинать с хорошим позитивным настроем. Начните день с улыбки, обязательно говорите доброе утро родным и конечно же, не забывайте про питательный завтрак.

Отдых и минуты релакса, очень важны. Нужно выбирать минуты, чтобы побыть в одиночестве с собой, подумать, погулять в лесу, насладиться природой. Можно посмотреть любимый фильм, почитать книгу, или принять ванну, послушать спокойную музыку. Все это необходимо для того чтобы нервная система успокоилась и набралась сил для дальнейшей работы.

Некоторые имеют привычку заедать стресс, а некоторые предпочитают принять рюмку успокоительного. К сожалению, это крайние меры, которые окажут вред здоровью и принесут лишь кратковременное облегчение.

Шоколад в своем составе имеет вещество, которое способствует выработке серотонина гормона радости. Поэтому умеренный прием шоколада полезен для организма.


Источник →

Опубликовано 10.08.2017 в 23:07

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждают
Лечебные свойства денежного дерева

Лечебные свойства денежного дерева

«Денежное дерево» или по научному толстянка (жирянка, крассула) - это комнатное неприхотливое растение, относящееся к роду суккулентов. Внешне похоже на неболь

19 ноя, 00:57
+5 3
Домашние растения для здоровья семьи

Домашние растения для здоровья семьи

Домашние растения являются не только квартирными украшениями, но и помощниками в воспитания детей, для здоровья семьи, дарят радость, уют, богатство и хорошее

23 ноя, 01:02
+3 1
Здоровое питание для крепких костей

Здоровое питание для крепких костей

Крепкие кости и зубы во многом зависят от образа жизни и питания человека. В статье обсудим тему: здоровое питание для крепких костей. Плохое состояние кост

23 ноя, 00:56
+2 2
Принципы ухода за руками и ногтями

Принципы ухода за руками и ногтями

Руки многое говорят о человеке, сфере деятельности, возрасте. Чтобы сохранить руки красивыми необходимо заботиться об их состоянии. В статье обсудим тему принц

22 ноя, 01:52
+3 1
Першение в горле: лечение народными средствами

Першение в горле: лечение народными средствами

Народные средства против першения в горле Першение в горле - это защитная реакция слизистой оболочки горла, сигнализирующая о начинающихся воспалител

22 ноя, 01:59
+7 1
Сейчас обсуждают
Лечебные свойства денежного дерева

Лечебные свойства денежного дерева

«Денежное дерево» или по научному толстянка (жирянка, крассула) - это комнатное неприхотливое растение, относящееся к роду суккулентов. Внешне похоже на неболь

19 ноя, 00:57
+5 3
Домашние растения для здоровья семьи

Домашние растения для здоровья семьи

Домашние растения являются не только квартирными украшениями, но и помощниками в воспитания детей, для здоровья семьи, дарят радость, уют, богатство и хорошее

23 ноя, 01:02
+3 1
Здоровое питание для крепких костей

Здоровое питание для крепких костей

Крепкие кости и зубы во многом зависят от образа жизни и питания человека. В статье обсудим тему: здоровое питание для крепких костей. Плохое состояние кост

23 ноя, 00:56
+2 2
Принципы ухода за руками и ногтями

Принципы ухода за руками и ногтями

Руки многое говорят о человеке, сфере деятельности, возрасте. Чтобы сохранить руки красивыми необходимо заботиться об их состоянии. В статье обсудим тему принц

22 ноя, 01:52
+3 1
Першение в горле: лечение народными средствами

Першение в горле: лечение народными средствами

Народные средства против першения в горле Першение в горле - это защитная реакция слизистой оболочки горла, сигнализирующая о начинающихся воспалител

22 ноя, 01:59
+7 1
Популярное за месяц
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя, 00:48
+25 4
Разжижение крови народными средствам

Разжижение крови народными средствам

Разжижение крови - семь рецептов народной медицины и правила лечебного питания. Разжижение крови – народные средства для предотвращения образования тро

10 ноя, 00:48
+20 0
Лечение заболеваний пихтовым маслом

Лечение заболеваний пихтовым маслом

Пихтовое масло можно причислить к самому распространенному маслу в медицине. С его помощью можно вылечить не одно заболевание, так как состав просто уникален.

5 ноя, 23:05
+15 1
Актуальные вопросы протезирования зубов

Актуальные вопросы протезирования зубов

Существует огромное количество разновидностей протезов, и каждый из них выполняет свою функцию. Каждый сам выбирает, какой именно из протезов ему подойдет, поэ

19 ноя, 01:06
+15 6
Как использовать хвою в лечебных целях

Как использовать хвою в лечебных целях

Легко двигаться - значит легко жить! К сожалению, многим из нас знакомо чувство боли. А когда боль не проходит, это превращает нашу жизнь в настоящий кошмар. Б

12 ноя, 12:51
+14 0
Популярное за месяц
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя, 00:48
+25 4
Разжижение крови народными средствам

Разжижение крови народными средствам

Разжижение крови - семь рецептов народной медицины и правила лечебного питания. Разжижение крови – народные средства для предотвращения образования тро

10 ноя, 00:48
+20 0
Лечение заболеваний пихтовым маслом

Лечение заболеваний пихтовым маслом

Пихтовое масло можно причислить к самому распространенному маслу в медицине. С его помощью можно вылечить не одно заболевание, так как состав просто уникален.

5 ноя, 23:05
+15 1
Актуальные вопросы протезирования зубов

Актуальные вопросы протезирования зубов

Существует огромное количество разновидностей протезов, и каждый из них выполняет свою функцию. Каждый сам выбирает, какой именно из протезов ему подойдет, поэ

19 ноя, 01:06
+15 6
Как использовать хвою в лечебных целях

Как использовать хвою в лечебных целях

Легко двигаться - значит легко жить! К сожалению, многим из нас знакомо чувство боли. А когда боль не проходит, это превращает нашу жизнь в настоящий кошмар. Б

12 ноя, 12:51
+14 0

--=Новое на сайте=--

Чайный гриб: как чистить сос…

Чайный гриб: как чистить сосуды чайным грибом в домашних условиях

23 ноя, 01:06
+2 0
Домашние растения для здоровья семьи

Домашние растения для здоровья семьи

23 ноя, 01:02
+3 1
Дистрофия сетчатки глаза: си…

Дистрофия сетчатки глаза: симптомы, народные рецепты для лечения

23 ноя, 01:00
+5 0
Здоровое питание для крепких костей

Здоровое питание для крепких костей

23 ноя, 00:56
+2 2
Першение в горле: лечение на…

Першение в горле: лечение народными средствами

22 ноя, 01:59
+7 1
Способы очищения легких посл…

Способы очищения легких после курения

22 ноя, 01:57
+10 0
Рецепты народной медицины пр…

Рецепты народной медицины при женских болезнях

22 ноя, 01:55
+8 0
Принципы ухода за руками и ногтями

Принципы ухода за руками и ногтями

22 ноя, 01:52
+3 1
Полоскание горла: аптечные и…

Полоскание горла: аптечные и народные средства

21 ноя, 01:19
+4 0
Натуральные средства от голо…

Натуральные средства от головной боли

21 ноя, 01:17
+7 2
Хурма: полезные свойства

Хурма: полезные свойства

21 ноя, 01:15
+9 2
Лечение косточки на большом …

Лечение косточки на большом пальце ноги

21 ноя, 01:13
+6 2
Ингаляции при кашле

Ингаляции при кашле

20 ноя, 01:24
+5 1
Очищение и отбеливание зубов…

Очищение и отбеливание зубов в домашних условиях

20 ноя, 01:19
+5 2
Отвары лекарственных растени…

Отвары лекарственных растений для лечения ЖКТ

20 ноя, 01:17
+5 1
Эффективные способы укрепить…

Эффективные способы укрепить иммунитет зимой

20 ноя, 01:14
+2 0
Полезные свойства корнеплода брюквы

Полезные свойства корнеплода брюквы

19 ноя, 01:10
+2 1
Актуальные вопросы протезиро…

Актуальные вопросы протезирования зубов

19 ноя, 01:06
+15 6
Хронический фарингит: симпто…

Хронический фарингит: симптомы, причины заболевание, лечение

19 ноя, 01:00
+4 1
Лечебные свойства денежного дерева

Лечебные свойства денежного дерева

19 ноя, 00:57
+5 3
Чесночно-прополисный бальзам…

Чесночно-прополисный бальзам для лечения атеросклероза

18 ноя, 01:48
+4 1
Полезные свойства растения эхинацея

Полезные свойства растения эхинацея

18 ноя, 01:44
+2 1
Народные рецепты из лука для…

Народные рецепты из лука для лечения сосудов

18 ноя, 01:42
+5 1
Использование эфирных масел …

Использование эфирных масел при насморке

18 ноя, 01:37
+6 0