Олег Доминюк предлагает Вам запомнить сайт «Народная медицина»
Вы хотите запомнить сайт «Народная медицина»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мудрость веков в простых рецептах!

Читать

Продукты которые защищают печень человека

развернуть

Продукты которые защищают печень человека

Очень много людей считают, раз печень восстанавливается, значит можно себе позволять очень многое. Это ошибочное мнение, хотя действительно клетки данного органа могут восстанавливаться, но только при благоприятных обстоятельствах. На самом же деле в сегодняшнем мире существует очень много факторов, которые негативно воздействуют на этот орган. К счастью существуют продукты которые защищают печень человека и, зная какие именно продукты полезны для печени, нужно постараться включать их в свое меню.

  Чтобы печень была здорова, человеку необходимо позаботиться о регулярных физических занятиях и правильном питании. Также для того чтобы печень могла восстановиться необходимо дать ей отдых и не нагружать ее спиртными напитками и жирными блюдами.

  Натуральный кофе. Наверное, многие удивились, узнав о том, что кофе может оказывать благоприятное воздействие на печень человека. В ходе проведения одного исследования было доказано, что у людей, которые регулярно пили кофе, состояние печени было в лучшем состоянии, чем у тех, кто кофе не пил. А все благодаря тому, что в кофе содержится множество полезных веществ, речь, конечно, идет о качественном зерновом кофе.

 

  Зеленый чай. Этот напиток богатый источник антиоксидантов, а они, как правило, защищают печень от вредного воздействия. Кроме того у зеленого чая есть еще одно преимущество, он содержит большое количество катехинов которые защищают клетки печени оказывая противовоспалительное действие.

  Лецитин. Данное вещество оказывает положительное влияние в первую очередь на память, тем не менее, лецитин улучшает состав желчи, что в свою очередь способствует лучшему пищеварению. Поэтому лецитин защищает не только мозг, но и весь организм, улучшая детоксикационные функции. Много лецитина в яичных желтках, сое, фасоли, грецких орехах.

 

  Чеснок. В данном продукте содержится селен, который помогает организму вырабатывать глутатион. Он является одним из наиболее важных химических веществ в нашем организме. Он играет ключевую роль в фильтрации токсинов, поддерживает иммунную систему, участвует в нейтрализации свободных радикалов и пестицидов. Если вы любите данный продукт, скорее всего ваша печень будет служить вам долго и верно.

  Куркума. Не только чеснок является источником глутатиона. Это вещество еще есть в куркуме. Если вы будете регулярно добавлять данную экзотическую специю в свои блюда, тогда благотворное влияние на данный орган будет обеспечено.

 

  Почему бы не задуматься о состоянии печени заранее, прежде чем наступят различные заболевания. Проблемы с данным органом, в конечном счете, будут влиять на состояние всего организма, в частности нарушения в работе печени способствуют развитию ожирения, проблем с кровообращением и пищеварением, головной боли и хронической усталости. Для того чтобы ваша печень была здорова недостаточно только включить эти и другие полезные продукты в свое меню, важно также не травить ее неумеренными дозами спиртных напитков, жареными и жирными блюдами и частым применением фармацевтических препаратов.


Источник →

Опубликовано 23.10.2016 в 22:44

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
тамара николаевская (MERTEN)
тамара николаевская (MERTEN) 25 октября 16, в 00:01 спасибо Текст скрыт развернуть
1
Вольдемар Хека
Вольдемар Хека тамара николаевская (MERTEN) 25 октября 16, в 02:22 см.ниже Текст скрыт развернуть
0
Вольдемар Хека
Вольдемар Хека 25 октября 16, в 02:20 чеснок люблю с детства,когда оказался в Ю-Сахалинске и пристрастился к черемше и ещё в Азау-верх Басана,собирал для каждого стола. Текст скрыт развернуть
1
Елена Запорожец (Кондратьева)
Елена Запорожец (Кондратьева) 9 ноября 16, в 22:26 * Текст скрыт развернуть
0
Светлана Пиунова
Светлана Пиунова 15 ноября 16, в 11:27 Отвар из изюма
Готовить чудодейственный отвар нужно с вечера!
Ингредиенты
• - 2 ст. воды
• - 150 г изюма
Приготовление
1. Тщательно промойте изюм.
2. Доведите воду до кипения и всыпьте в нее промытый изюм. Отваривайте изюм в течение 20 минут. Оставьте отвар настаиваться на всю ночь.
3. Утром процедите отвар и чуточку подогрейте.
Отвар готов к употреблению! Выпивайте его натощак утром. Через полчаса после этого можно завтракать! Пропаренный изюм рекомендую добавить в овсянку: получится отменный полезный завтрак.
Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень: свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив. Полезно ограничить употребление мясной и молочной пищи.
Текст скрыт развернуть
2
Татьяна Смирнова (Васильева)
Татьяна Смирнова (Васильева) 23 ноября 16, в 03:17 БЛАГО ДАР НА. Текст скрыт развернуть
0
Татьяна Смирнова (Васильева)
Татьяна Смирнова (Васильева) 23 ноября 16, в 03:20 * Текст скрыт развернуть
0
Афанасий Плаха
Афанасий Плаха 23 ноября 16, в 10:35 Спасибо за статью! Текст скрыт развернуть
0
АЛЛА ЦВЕТКОВА
АЛЛА ЦВЕТКОВА 11 декабря 16, в 10:32 Спасибо! Текст скрыт развернуть
1
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 9
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждают
Яблоко на ужин - и доктор не нужен

Яблоко на ужин - и доктор не нужен

доровое и лечебное питание Яблоки на прилавках магазинов есть круглый год. Но особенно много их сейчас, осенью. Большие и маленькие, кислые и сладки, р

13 дек, 23:24
+6 1
Полезные свойства перекиси водорода

Полезные свойства перекиси водорода

В каждой домашней аптечке найдется флакончик с перекисью водорода. Это очень полезное, эффективное средство, использование которого может пригодиться в различн

13 дек, 00:15
+7 5
Польза тмина для здоровья человека

Польза тмина для здоровья человека

Тмин – растение из семейства зонтичных. Его семена применяются в качестве специи, придающей блюдам приятный аромат и довольно острый вкус. Как правило, тмин ис

13 дек, 23:14
+7 1
Популярное за месяц
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя, 00:48
+28 4
Актуальные вопросы протезирования зубов

Актуальные вопросы протезирования зубов

Существует огромное количество разновидностей протезов, и каждый из них выполняет свою функцию. Каждый сам выбирает, какой именно из протезов ему подойдет, поэ

19 ноя, 01:06
+16 6
Шум в ушах причины и лечение

Шум в ушах причины и лечение

Звон или шум в ушах часто могут считать отдельным заболеванием, однако, это не так. Шум в ушах как симптом дает сигнал, о том, что в организме человека не все

9 дек, 13:58
+16 1

--=Новое на сайте=--

Польза календулы для здоровь…

Польза календулы для здоровья человека

15 дек, 01:03
+1 0
Использование овса для снижения веса

Использование овса для снижения веса

15 дек, 00:59
+1 0
Применение медвежьего жира в…

Применение медвежьего жира в народной медицине

15 дек, 00:57
+1 0
Лечение шрамов от угревой сыпи

Лечение шрамов от угревой сыпи

15 дек, 00:55
+3 0
Яблоко на ужин - и доктор не нужен

Яблоко на ужин - и доктор не нужен

13 дек, 23:24
+6 1
Как улучшить обмен веществ н…

Как улучшить обмен веществ народными средствами

13 дек, 23:19
+4 0
Капуста в рецептах народной медицины

Капуста в рецептах народной медицины

13 дек, 23:17
+5 0
Польза тмина для здоровья человека

Польза тмина для здоровья человека

13 дек, 23:14
+7 1
Полезные свойства перекиси водорода

Полезные свойства перекиси водорода

13 дек, 00:15
+7 5
Яблочный уксус в рецептах на…

Яблочный уксус в рецептах народной медицины

13 дек, 00:06
+6 0
Старинный тибетский рецепт и…

Старинный тибетский рецепт имбирной настойки

13 дек, 00:04
+4 1
Натуральное окрашивание седых волос

Натуральное окрашивание седых волос

13 дек, 00:02
+6 2
Хрен в рецептах народной мед…

Хрен в рецептах народной медицины для лечения синусита и бронхиальной астмы

12 дек, 00:09
+6 0
Тибетское очищение организма рисом

Тибетское очищение организма рисом

12 дек, 00:06
+6 0
Дисбактериоз: помоги себе сам

Дисбактериоз: помоги себе сам

12 дек, 00:03
+3 0
Проверенные способы лечения изжоги

Проверенные способы лечения изжоги

11 дек, 23:59
+9 1
Бронхит. Лечение бронхита и кашля

Бронхит. Лечение бронхита и кашля

11 дек, 01:06
+7 2
Домашние способы лечения ожогов

Домашние способы лечения ожогов

11 дек, 01:04
+4 0
Тыква в рецептах народной медицины

Тыква в рецептах народной медицины

11 дек, 00:58
+9 1
Очищающие средства для кожи с акне

Очищающие средства для кожи с акне

11 дек, 00:53
+3 0
Сборы лекарственных трав при…

Сборы лекарственных трав при лечении отеков

10 дек, 01:04
+2 0
Расторопша поддерживает рабо…

Расторопша поддерживает работу печени

10 дек, 01:01
+5 1
Мумие - чудо-средство

Мумие - чудо-средство

10 дек, 00:58
+5 2
Польза лука для организма человека

Польза лука для организма человека

10 дек, 00:55
+6 1

Последние комментарии

сергей литвищенко
ОТЛИЧНО
сергей литвищенко Яблоко на ужин - и доктор не нужен
Галина Селезнева
спасибо
Галина Селезнева Полезные свойства перекиси водорода
Алёшка И

iHerb  Ссылка на товар https://iherb.co/3879nQv4
Алёшка И Полезные свойства перекиси водорода
Галина Селезнева
Скажите, пожалуйста а на каком сайте можно заказать?
Галина Селезнева Полезные свойства перекиси водорода
сергей литвищенко
СПАСИБО НЕ ЗНАЛ
сергей литвищенко Полезные свойства перекиси водорода

Поиск по блогу

Главное за сутки
Лечение шрамов от угревой сыпи
15 дек, 00:55
+3 0
Популярное
Фантастический лекарственный препарат, который незаслуженно забыт

Фантастический лекарственный препарат, который незаслуженно забыт

Этот уникальный лечебный препарат, именуемый «АСД – 2 фракция» (антисептик-стимулятор Дорогова), способный вылечить даже СПИД и рак, не говоря уже о многих д

20 янв, 23:36
+62 47
Польза имбирной настойки на водке

Польза имбирной настойки на водке

Настойки, на основе алкоголя, в народной медицине особенно популярны. Они помогают бороться с заболеваниями, улучшают самочувствие, также оказывают профилактич

14 июн, 23:21
+51 4
Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Сальцо, чесночок, огурчик и помидорка - типовой набор на природу. Давно уже не натирал корочку чесночком, а вообще люблю этот продукт и с борщечком и в виде аджики

2 окт, 12:22
+37 19
Действие активированного угля на организм человека

Действие активированного угля на организм человека

Активированный уголь представляет собой сильный природный адсорбент, получаемый из древесного или ископаемого углей, торфа или других органических веществ с п

17 дек 16, 23:42
+35 3
Лечебные свойства пищевой соды

Лечебные свойства пищевой соды

Трудно представить себе дом, в котором бы не было пищевой соды. Любая хозяйка знает, что на кухне без нее просто не обойтись. Мы используем ее в приготовлении

2 апр, 23:50
+31 5
Попил иван-чай — забудь про печаль

Попил иван-чай — забудь про печаль

Ни с каким другим растением не сравнится иван-чай по своей значимости в копилке целительства русского народа. Напиток из него пили еще наши предки, зная о великой

18 дек 16, 22:22
+30 2
Полезные свойства и правила приема имбиря

Полезные свойства и правила приема имбиря

Имбирь применяется в разных областях, так как обладает спектром полезных свойств. Его целебные характеристики были известны еще в очень давние времена. Сейчас

2 фев, 23:50
+28 3
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя, 00:48
+28 4
Оздоровление организма при помощи меди

Оздоровление организма при помощи меди

Медь играет очень важную роль в обмене веществ любого живого организма, начиная с простейшей клетки. Она содержится в составе нескольких десятков биологических

11 май, 22:50
+27 1
Разжижение крови народными средствами

Разжижение крови народными средствами

За состоянием крови, как и за состоянием любой системы органов человека, необходимо постоянно следить. Нормальное состояние крови позволяет организму противост

19 фев, 23:12
+26 6