Олег Доминюк предлагает Вам запомнить сайт «Народная медицина»
Вы хотите запомнить сайт «Народная медицина»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мудрость веков в простых рецептах!

О сайте

  • Народные средства и методики лечения, лечение травами, нетрадиционные способы лечения
Яндекс.Метрика
Самое популярное
Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Сальцо, чесночок, огурчик и помидорка - типовой набор на природу. Давно уже не натирал корочку чесночком, а вообще люблю этот продукт и с борщечком и в виде аджики

2 окт 17, 12:22
+48 20
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя 17, 00:48
+46 8
3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры

3 напитка, которые очищают печень и вымывают жиры

Печень требует очищения! Это касается каждого из нас . Даже если Вы еще молоды, не употребляете алкоголь и правильно питаетесь! Следите за здоровьем своих внутр

4 мар, 01:27
+32 1
Семена, которые восстанавливают сухожилия и снимают боль в коленях

Семена, которые восстанавливают сухожилия и снимают боль в коленях

Добавьте в рацион! Боль в колене (сухожилиях) — очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди на повседневной основе. Причины мо

28 фев, 00:59
+29 3
Разжижение крови народными средствам

Разжижение крови народными средствам

Разжижение крови - семь рецептов народной медицины и правила лечебного питания. Разжижение крови – народные средства для предотвращения образования тро

10 ноя 17, 00:48
+23 0
Шум в ушах причины и лечение

Шум в ушах причины и лечение

Звон или шум в ушах часто могут считать отдельным заболеванием, однако, это не так. Шум в ушах как симптом дает сигнал, о том, что в организме человека не все

9 дек 17, 13:58
+23 1
Природный антибиотик, который убьет любую инфекцию!

Природный антибиотик, который убьет любую инфекцию!

Это уникальное лекарство было открыто еще во времена Средневековья, в период борьбы с инфекционными заболеваниями и разного рода эпидемиями. По составу оно подоб

23 фев, 00:32
+22 2
Семена льна лекарство от многих болезней

Семена льна лекарство от многих болезней

Семена льна являются очень полезными для здоровья человека. Лен имеет в своем составе много макро и микроэлементов – бор, йод, никель, алюминий, хром, цинк, ме

1 окт 17, 23:17
+19 3
Читать

Гречневая диета для омоложения организма

развернуть

Гречневая диета для омоложения организма

Безрезультатно испробовав на себе десятки новомодных диет, не давших желаемого результата, я решила попробовать рецепт гречневой диеты для омоложения организма и о, чудо, наконец-то моя борьба с лишним весом закончилась, я победила килограммы!

За неделю я достигла невероятного для себя результата – минус 5,5 кг. Вдобавок ко всему я отлично выгляжу, прекрасно себя чувствую, заметно посвежела и помолодела.

Гречневая диета для омоложения организма оказалась самой эффективной, простой и полезной одновременно.

О полезных свойствах гречки можно говорить бесконечно. Являясь одним из «продуктов красоты», а также своеобразным рекордсменом по содержанию витаминов, микроэлементов и полноценных белков, необходимых для здоровья человека, гречневая крупа – это отличное средство для омоложения организма. Благодаря своим полезным свойствам гречка питает кожу, делает шелковистыми волосы, укрепляет ногти, очищает организм от шлаков, повышает устойчивость организма к стрессам и потрясениям, помогает избавиться от запоров, очистить печень от токсинов, укрепить стенки сосудов и даже бороться с раковыми клетками.

Гречневая диета рекомендуется диетологами и подходит практически всем.

Еще одним преимуществом является то, что такая диета не требует больших финансовых затрат. Все просто, быстро и доступно.

Продолжительность гречневой диеты от одной до двух недель, затем следует обязательно сделать месячный перерыв. За это время Вы сможете безвозвратно избавиться от 7-14 кг лишнего веса.

Рецепт приготовления гречки до невозможности прост: ее не надо даже варить! Просто заливаем крупу на ночь крутым кипятком (стакан гречки на два стакана воды), без соли, без сахара и без каких-либо специй, наутро сливаем воду, которая не впиталась крупой, и поглощаем полученную массу в неограниченном количестве. Благодаря такому способу приготовления, греча сохраняет свои полезные вещества.

Чтобы каша не казалось слишком пресной, можно заливать гречу обезжиренным (1%) кефиром, но это на любителя. Разрешается 1 литр кефира в день.

В любых количествах можно употреблять воду и зеленый чай (без сахара!). Чем больше будете пить, тем активнее пойдет процесс похудения. Для усиления полезного эффекта можно также употреблять настой или отвар шиповника.

Оптимальное время для ужина при такой диете – не позднее чем за 3-5 часов до сна, но если уж очень захочется кушать перед сном, то можно выпить стаканчик кефира.

Конечно же, питаться одной гречкой и кефиром будет нелегко. Но поверьте, результат того стоит. Радует уже то, что Вы не будете испытывать чувство голода – греча весьма питательна и придает ощущение сытости.

А если будет совсем невмоготу, побалуйте себя зеленым яблочком или ложечкой меда.

Обязательно принимайте поливитамины.

И какое же будет Ваше удивление, когда встав на весы уже после нескольких дней такой диеты, Вы обнаружите отсутствие пары-тройки килограмм, а также, обретете прекрасный цвет лица, почувствуете небывалую легкость и заметите значительное омоложение организма. Не останавливайтесь, то ли еще будет!

Только постарайтесь не вернуть обратно сброшенные килограммы. Не набрасывайтесь на еду после окончания диеты, разнообразьте свой рацион постепенно. Рекомендуется даже в течение нескольких дней продолжать употреблять гречу на завтрак, ну и конечно не забывать подсчитывать калории во время обеда и ужина.

Кроме того, раз в неделю рекомендуется устраивать разгрузочные гречневые дни. В такие дни следует питаться только гречей, разрешается добавлять лук, морковь, растительное масло. Такая «разгрузка» также способствует очищению организма, нормализации желудочно-кишечного тракта и улучшает внешний вид.


Источник →

Опубликовано 11.02.2018 в 01:24

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Ольга Левникова
Ольга Левникова 11 февраля, в 13:53 Уже давно доказана вредность монодиет.Да и даже представить не могу,как можно есть гречу без соли и ,на худой конец,без сахара.Думаю,что такое в рот не полезет.
Текст скрыт развернуть
1
галина чумаченко
галина чумаченко 11 февраля, в 22:31 Синтетические витамины вредны. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 2
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждают
Язва желудка. Лечение язвы желудка народными средствами

Язва желудка. Лечение язвы желудка народными средствами

Язва желудка – наиболее частая болезнь деловых людей. Это хроническое заболевание, при котором в желудке образуется язва, как результат различных нарушений в

17 сен, 23:48
+3 1
Чистка организма в домашних условиях

Чистка организма в домашних условиях

Если вы любите себя, хотите хорошо выглядеть и следите за своим здоровьем, то очищение организма должно стать важной частью вашего образа жизни. Детоксикация п

13 сен, 01:15
+5 2
Гастрит желудка лечение травами

Гастрит желудка лечение травами

В наше время, гастрит желудка становится всё более и более распространенным заболеванием. И это заболевание стремительно молодеет. Заболевают не только взрослы

17 сен, 12:11
+3 2
Популярное за месяц
Натуральные средства для защиты организма от гриппа и ОРВИ

Натуральные средства для защиты организма от гриппа и ОРВИ

С приходом зимы, ежегодно приходит и вирус гриппа, и конечно же каждый человек подвержен опасности заразится им. Но к счастью существует вакцина, после введени

19 сен, 00:46
+1 0
Лечение воспаления придатков народными методами

Лечение воспаления придатков народными методами

Всё большее женщин сталкиваются с таким неприятным заболеванием, как воспалительное заболевание придатков. Чтобы предотвратить и вылечить уже имеющееся заболев

19 сен, 00:52
+1 0
Народные средства лечения простуды

Народные средства лечения простуды

В наш современный век широкое распространение получило медикаментозное лечение, однако применение различных медикаментов в ряде случаев вовсе не обязательно, в

10 сен, 00:50
+2 0

--=Новое на сайте=--

Лечение воспаления придатков…

Лечение воспаления придатков народными методами

19 сен, 00:52
+1 0
Натуральные средства для защ…

Натуральные средства для защиты организма от гриппа и ОРВИ

19 сен, 00:46
+1 0
Язва желудка. Лечение язвы ж…

Язва желудка. Лечение язвы желудка народными средствами

17 сен, 23:48
+3 1
Настойка пустырника лечебные…

Настойка пустырника лечебные свойства

17 сен, 23:45
+3 0
Знакомая картошка!

Знакомая картошка!

17 сен, 23:42
+5 0
Лесные орехи полезные свойства

Лесные орехи полезные свойства

17 сен, 23:39
+4 0
Гастрит желудка лечение травами

Гастрит желудка лечение травами

17 сен, 12:11
+3 2
Лишай у человека. Лечение ли…

Лишай у человека. Лечение лишая народными средствами

17 сен, 12:08
+3 0
Домашняя очистка водопроводной воды

Домашняя очистка водопроводной воды

17 сен, 01:09
+5 0
Лечение судорог в ногах наро…

Лечение судорог в ногах народными средствами

17 сен, 01:06
+7 0
Масло чайного дерева действи…

Масло чайного дерева действие на организм

16 сен, 15:59
+11 0
Питание при повышенном уровн…

Питание при повышенном уровне холестерина в крови

16 сен, 15:53
+4 0
Лечение хронического бронхит…

Лечение хронического бронхита травами

16 сен, 00:08
+2 0
Народные средства от зубной боли

Народные средства от зубной боли

16 сен, 00:04
+3 0
Сборы лекарственных трав при…

Сборы лекарственных трав при лечении отеков

15 сен, 00:44
+3 0
Лечебные свойства свекольного сока

Лечебные свойства свекольного сока

15 сен, 00:42
+7 0
Яблоко на ужин - и доктор не нужен

Яблоко на ужин - и доктор не нужен

15 сен, 00:40
+7 0
Лечение народными средствами…

Лечение народными средствами нейродермита

15 сен, 00:35
+3 0
Народные способы лечения аритмии

Народные способы лечения аритмии

14 сен, 12:37
+5 1
Лечение головной боли травами

Лечение головной боли травами

14 сен, 12:34
+3 0
Ингаляции от кашля в домашни…

Ингаляции от кашля в домашних условиях

14 сен, 01:12
+2 0
Народные рецепты косметики для рук

Народные рецепты косметики для рук

14 сен, 01:08
+3 0
Лечебные свойства коры дуба

Лечебные свойства коры дуба

13 сен, 15:20
+2 0
Как улучшить зрение в домашн…

Как улучшить зрение в домашних условиях?

13 сен, 15:17
+7 0

Последние комментарии

michael novoross новороссийский
Анна Ясюкевич
LPF Лифанов
shumann Shumikhin
Лечение воспаления придатков народными методами
19 сен, 00:52
+1 0
Популярное за месяц
Лечебные свойства пчелиного воска

Лечебные свойства пчелиного воска

Пчелиный воск представляет собой сложное органическое соединение, получаемое в результате переработки рабочими пчелами поглощенных питательных веществ. Это т

26 авг, 00:49
+13 1
Лечение с помощью растения алоэ

Лечение с помощью растения алоэ

Алоэ – это целый род растений, имеющий более чем 360 видов. Родом алоэ из Африки и Мадагаскара, где это растение с толстыми листьями отлично переносило жару и

19 авг, 23:33
+13 0
Масло чайного дерева действие на организм

Масло чайного дерева действие на организм

Масло чайного дерева получают в результате переработки, перегоняя с водяным паром составляющие деревьев и кустарников чайного дерева. Оно вырастает довольно вы

16 сен, 15:59
+11 0
Как сделать вино в домашних условиях

Как сделать вино в домашних условиях

Ароматное домашнее вино, которое наверняка станет вашим фирменным напитком, можно приготовить из фруктов и ягод, выращенных в собственном саду или купленных на

31 авг, 23:31
+11 0
Народное лечение почечной недостаточности

Народное лечение почечной недостаточности

Почечная недостаточность – это двустороннее заболевание почек. Существует три стадии почечной недостаточности: начальная, консервативная, терминальная. Прич

2 сен, 17:50
+10 1
Лечебные свойства конского каштана

Лечебные свойства конского каштана

Каштан конский обыкновенный является листопадным деревом из семейства каштановых. Обычно имеет густую развесистую крону и высоту более 30 м. Произрастает он

24 авг, 22:59
+9 1