Олег Доминюк предлагает Вам запомнить сайт «Народная медицина»
Вы хотите запомнить сайт «Народная медицина»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мудрость веков в простых рецептах!

Читать

Народные средства от боли в коленном суставе

развернуть

Народные средства от боли в коленном суставе

Сустав коленей наиболее уязвимое место тела. Люди в пожилом возрасте, а иногда и в раннем, сталкиваются с такой проблемой. Кто-то применяет сильнодействующие препараты и мази, а кто-то прибегает к помощи народных способов. Домашняя медицина, более щадящий способ лечения, не вызывающий побочных эффектов. Самые простые народные средства от боли в коленном суставе можно приготовить и использовать в качестве самостоятельного лечения или дополнения к основному.

Почему развиваются заболевания суставов

Врачи диагностируют заболевания после 35-летнего возраста. Предпосылками проблемы становятся излишняя масса тела, оказывающая сильную нагрузку на суставы. Только представьте, лишний 1 кг веса больше положенной нормы создает нагрузку в 4 кг на 1 колено! Поэтому уместно следить за весом на протяжении всей жизни.

Вторая причина возникающих заболеваний – употребление гормональных таблеток. Еще одним основанием задуматься являются физические нагрузки. Слишком серьезное увлечение некоторыми видами спорта, например, бег, акробатика, занятия на степ-платформах, чревато появлением болезненных ощущений в коленной чашечке. Вместо этого женщинам старше 35 лет желательно переключить внимание на йогу, плавание и другие, менее активные виды спорта.

И наконец, стоит отметить любительниц высокого каблука. К сожалению, стремление к красоте в юном возрасте может негативно отразиться на здоровье. Это не означает, что от обуви на высоком каблуке необходимо совсем отказаться. Просто нужно чередовать такие туфли с другими моделями.

Лечение суставов народными средствами

Чтобы эффективно помогали лекарства, и народные средства, необходимо восполнять в организме запас витаминов С, Е, Д, а также кальция. В рационе должны присутствовать рыба, овощи, смородина, орехи, растительные масла, печень, творог.

Боль в коленном суставе, может быть ноющей, тянущей или острой, резкой. Наша задача – используя народные средства избавиться от боли, купировать ее, чтобы не ощущать дискомфорта. Это позволит нормально, активно двигаться в течение рабочего дня, а также полноценно отдыхать ночью.

Мазь из голубой глины и березового дегтя

Компоненты для лекарственного состава можно приобрести в аптеке. Процедура выглядит следующим образом: в течение первого дня в больное колено втирать по 1-2 капле березового дегтя, растирать на протяжении 10 минут, затем смыть теплой водой. Деготь можно разбавлять небольшим количество растительного масла. В течение второго дня использует глину. Делаем из нее лепешку, разминая с водой, и прикладываем к ноге. Дать полностью подсохнуть, затем снять и нанести смягчающий крем.

Такие народные средства дадут положительный результат уже в первые дни. Курс лечения – 2 дня процедур чередуется с 2 днями перерыва, пока боль полностью исчезнет.

Лимонно-чесночная смесь

Для нее потребуется 2 крупных лимона и 1 головка чеснока. Лимон с кожурой пропустить через мясорубку, чеснок натереть на терке или перекрутить. Смешать оба компонента, перелить массу в баночку и добавить туда 2 стакана теплой кипяченой воды. Убрать в прохладное темное место на 4 суток, после настаивания принимать перед едой трижды в день по 1 ст.л. Такие народные средства спасут от боли, а еще поспособствуют укреплению иммунитета и окажут мощное стимулирующее действие на иммунную систему.

Спиртовые настойки

Их можно готовить из лекарственных растений – одуванчика, сирени, золотого уса, картофельных ростков, сабельника болотного. Эти средства эффективно справляются как с резкими, острыми, так и с тупыми болями. Спиртовые настойки готовятся из растительных компонентов и водки, а курс лечения может составлять 1 месяц. Их используют в качестве растирок, чтобы убрать болезненные ощущения в коленном суставе.

Настойку из любых растительных компонентов приготовить несложно: засыпать в стеклянную емкость собранные части – листья, корневища, стебли, залить хорошей водкой. Настоять около 3 недель. Чтобы сделать компресс, нужно смочить в таком настое марлевую повязку, приложить к ноге, сверху укутать пленкой и закрепить теплым шарфом или шерстяным платком. Можно оставить компресс на всю ночь.


Источник →

Опубликовано 17.12.2017 в 13:49

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Олег Данько
Олег Данько 17 декабря 17, в 18:38 Суставы также могут болеть от содержания в кишке большого количества простейших паразитов, даже тех, которые считаются не патогенными, т.е. не вызывают заболевания. С целью выяснения причины болей в суставах, необходимо обратиться законсультацией и пройти обследование у врача-паразитолога. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 1
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждают
Польза или вред гречневой диеты

Польза или вред гречневой диеты

Эффективность гречневой диеты известна многим. Используя данный метод, человек за короткий промежуток времени может распрощаться с надоедливыми килограммами. В

17 янв, 01:16
+3 1
Тайна рубинового чая, или насколько полезен чай каркаде

Тайна рубинового чая, или насколько полезен чай каркаде

Польза и вред чая каркаде Полезные свойства чая каркаде известны с древних времен. Необычный напиток из лепестков суданской розы наделен уникальными ка

15 янв, 23:17
+9 4
Специальная диета при вздутии живота

Специальная диета при вздутии живота

Проблема метеоризма знакома многим, причиной вздутия живота является неправильное и несбалансированное питание. Специальная диета при вздутии живота поможет пр

15 янв, 23:21
+6 1
Популярное за месяц
Травы очищающие легкие и облегчающие дыхание

Травы очищающие легкие и облегчающие дыхание

Каждый день человеку приходиться вдыхать вредные элементы. Кто-то работает на вредном производстве, кто-то курит или имеет контакт с бытовой химией. Все это то

6 янв, 23:26
+13 1
Нарушение обмена веществ. Рецепты народной медицины для восстановления обмена веществ

Нарушение обмена веществ. Рецепты народной медицины для восстановления обмена веществ

Женское здоровье) Обмен веществ (метаболизм) — совокупность всех химических изменений и всех видов превращений веществ и энергии в организме, обеспечив

24 дек 17, 01:47
+12 0
Лечение простатита народными средствами

Лечение простатита народными средствами

Такое заболевание как простатит требует серьезного подхода к лечению со стороны больного. Помимо основного лечения, предусмотренного в современных клиниках (пр

6 янв, 23:46
+11 1

--=Новое на сайте=--

Дерматиты. Народные методы л…

Дерматиты. Народные методы лечения дерматита

17 янв, 01:32
+1 0
Побеги молодого ячменя для лечения

Побеги молодого ячменя для лечения

17 янв, 01:22
+1 0
Ангина. Лечим ангину народны…

Ангина. Лечим ангину народными средствами

17 янв, 01:20
+1 0
Польза или вред гречневой диеты

Польза или вред гречневой диеты

17 янв, 01:16
+3 1
Лечебные свойства сосновой шишки

Лечебные свойства сосновой шишки

15 янв, 23:24
+4 0
Специальная диета при вздутии живота

Специальная диета при вздутии живота

15 янв, 23:21
+6 1
Тайна рубинового чая, или на…

Тайна рубинового чая, или насколько полезен чай каркаде

15 янв, 23:17
+9 4
Молочница симптомы причины лечение

Молочница симптомы причины лечение

15 янв, 23:14
+3 0
Если болит горло... Народные…

Если болит горло... Народные методы лечения хронического тонзиллита

15 янв, 00:36
+4 0
Вода с лимоном польза для здоровья

Вода с лимоном польза для здоровья

15 янв, 00:26
+6 0
Конъюнктивит. Леченине конъю…

Конъюнктивит. Леченине конъюктивита средствами народной медицины

15 янв, 00:23
+4 0
Полезные свойства клюквы для…

Полезные свойства клюквы для здоровья

15 янв, 00:19
+3 1
Чесотка. Народные методы леч…

Чесотка. Народные методы лечения чесотки

14 янв, 02:02
+4 1
Использование одуванчиков в …

Использование одуванчиков в народной медицине

14 янв, 01:57
+7 0
Стенокардия. Рецепты народно…

Стенокардия. Рецепты народной медицины

14 янв, 01:53
+2 0
Какими продуктами питания мо…

Какими продуктами питания можно заменить мясо

14 янв, 01:50
+4 2
Лечебные растительные масла.…

Лечебные растительные масла. Касторовое масло

13 янв, 00:17
+8 0
Продукты питания при заболев…

Продукты питания при заболевании печени

13 янв, 00:12
+3 0
Галитоз. Народные средства о…

Галитоз. Народные средства от галитоза

13 янв, 00:08
+3 0
Косметические процедуры в ру…

Косметические процедуры в русской бане

13 янв, 00:04
+7 1
Атеросклероз. Фитотерапия ат…

Атеросклероз. Фитотерапия атеросклероза

12 янв, 00:21
+4 0
Причины сокращения мышц во время сна

Причины сокращения мышц во время сна

12 янв, 00:18
+6 1
Грибковые заболевания. Фитот…

Грибковые заболевания. Фитотерапия грибковых заболеваний

12 янв, 00:15
+8 1
Как здоровье человека зависи…

Как здоровье человека зависит от погоды

12 янв, 00:12
+4 0

Последние комментарии

сергей литвищенко
Алек-Сандра Сашкина
Марина Омельченко (Коробкова)
Спасибо.
Марина Омельченко (Короб… Специальная диета при вздутии живота
Людмила Скатова
Галина Козарик (ШИРЯЕВА)
А КАК НУЖНО ? НЕ ЗАВАРИВАТЬ ?
Галина Козарик (ШИРЯЕВА) Тайна рубинового чая, или насколько полезен чай каркаде

Поиск по блогу

Главное за сутки
Польза или вред гречневой диеты
17 янв, 01:16
+3 1
Популярное
Фантастический лекарственный препарат, который незаслуженно забыт

Фантастический лекарственный препарат, который незаслуженно забыт

Этот уникальный лечебный препарат, именуемый «АСД – 2 фракция» (антисептик-стимулятор Дорогова), способный вылечить даже СПИД и рак, не говоря уже о многих д

20 янв 17, 23:36
+61 46
Польза имбирной настойки на водке

Польза имбирной настойки на водке

Настойки, на основе алкоголя, в народной медицине особенно популярны. Они помогают бороться с заболеваниями, улучшают самочувствие, также оказывают профилактич

14 июн 17, 23:21
+55 5
Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Сальцо, чесночок, огурчик и помидорка - типовой набор на природу. Давно уже не натирал корочку чесночком, а вообще люблю этот продукт и с борщечком и в виде аджики

2 окт 17, 12:22
+40 20
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя 17, 00:48
+34 4
Лечебные свойства пищевой соды

Лечебные свойства пищевой соды

Трудно представить себе дом, в котором бы не было пищевой соды. Любая хозяйка знает, что на кухне без нее просто не обойтись. Мы используем ее в приготовлении

2 апр 17, 23:50
+32 6
Полезные свойства и правила приема имбиря

Полезные свойства и правила приема имбиря

Имбирь применяется в разных областях, так как обладает спектром полезных свойств. Его целебные характеристики были известны еще в очень давние времена. Сейчас

2 фев 17, 23:50
+30 3
Оздоровление организма при помощи меди

Оздоровление организма при помощи меди

Медь играет очень важную роль в обмене веществ любого живого организма, начиная с простейшей клетки. Она содержится в составе нескольких десятков биологических

11 май 17, 22:50
+29 1
Разжижение крови народными средствами

Разжижение крови народными средствами

За состоянием крови, как и за состоянием любой системы органов человека, необходимо постоянно следить. Нормальное состояние крови позволяет организму противост

19 фев 17, 23:12
+27 6
Полезные свойства чабреца для организма человека

Полезные свойства чабреца для организма человека

Чабрец — это полезная трава, которая растет в лесах, со средней влажностью, встречается в горной местности. Цветы чабреца имеют розоватый оттенок и приятный ар

23 янв 17, 23:56
+25 1
Народные средства для улучшения зрения

Народные средства для улучшения зрения

Человек, в современном обществе, постоянно сталкивается с большой нагрузкой на глаза. На зрение сильно влияют новые технологии, будь то компьютер или телевизор

30 янв 17, 00:33
+25 4