Олег Доминюк предлагает Вам запомнить сайт «Народная медицина»
Вы хотите запомнить сайт «Народная медицина»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Мудрость веков в простых рецептах!

Читать

Судороги причины и лечение народными средствами

развернуть

Судороги причины и лечение народными средствами

Одним из неприятных недугов являются судороги, всю их серьезность осознает тот человек, который столкнулся с заболеванием. Просыпаясь ночью от сильных болей в конечностях и конечно же боясь далеких заплывов, поскольку существует опасения того что в воде сведет ногу. При судорогах свою эффективность показали растения, которые используются в народной медицине. Судороги причины и лечения народными средствами, такая тема статьи.

Судороги причины

Самой частой причиной судорог, является банальная физическая утомляемость. Сюда можно включить долгие пешие походы, занятия спортом, без расслабления мышц. Другой противоположный фактор также влияет на возникновение судорог, малоподвижный образ жизни, который может вызывать застойные явления и в результате приток крови к мышцам слабеет, что приводит к судорогам. Причиной также может стать нехватка в организме воды, с потерей жидкости организм теряет минералы и соли, нехватка калия, магния, кальция, железа, витаминов Е и В катастрофически влияет на мышцы. Стрессы, усталость эмоциональное перенапряжение, все эти причины могут спровоцировать судороги. Все вышеперечисленные факторы судорог, можно устранить если подойти к вопросу грамотно, применяя советы доктора и включив в рацион достаточно витаминов, минералов, и прием необходимого количества жидкости.

Судороги лечение народными средствами

Одним из первых помощников при судорогах является массаж. Массаж можно производить с восстанавливающими и болеутоляющими мазями, мягкие несильные движения нужно проделывать от периферии к центру. Регулярный массаж поможет улучшить кровообращение, в результате мышечная ткань наполняется кислородом и происходит напитывание полезными веществами. Также обменные процессы и выведения продуктов распада в частности молочной кислоты проходят быстрее. Массаж хорош при судорогах также тем, что снимается судорожный приступ и предупреждается возникновение нового. В практиках снятия симптомов судорог часто используются кремы с добавления аромамасел, среди них апельсиновое, гвоздичное, коричное, тимьяновое. Все эти масла можно добавлять в крем или масло для массажа и втирать массажными движениями в мышцы. Такая процедура очень хорошо расслабляет и согревает их, поскольку некоторые виды эфирных масел несут согревающий эффект.

Упражнения при судорогах служат хорошей профилактикой по их предотвращению:

1. Станьте на ноги, ноги на ширине плеч, начинайте упражнение, встав на пятки, задержитесь так на несколько секунд, потом опуститесь на носочки, проделайте упражнение несколько раз.

2. Встаньте на носки и потянитесь как можно выше, теперь опуститесь на пятки, и повторите все снова 10 раз в 3 подхода.

3. Для выполнения упражнения понадобится подставка, используйте специальное или подручные средства для упражнений. Станьте на подставку, чтобы пятки свободно свисали с края, на пальцах передвигайтесь медленно с одного края подставки, в другую, так несколько раз в обе стороны.

В народной медицине также существует широкий спектр необходимых лечебных средств, которые работают при возникновении судорог. Одним из прекрасных растений является адонис весенний. Для приготовления отвара необходимо взять 1 ч.л. цветов и листьев адониса и залить 300 мл кипятка отвар нужно настоять 2 часа и принимать 3 раза в день по 1 ч.л. Чистотел, еще одно средство, которое используется при судорогах. Собранный и промытый чистотел нужно измельчить и собрать сок, сока должно получиться 100 мл, смешайте сок и приобретенную в аптеке вазелиновую мазь. Мазь важно наносить перед сном массажными движениями, хорошо разогревая мышцы. Курс процедур 20 дней.

Первая помощь при судороге. Можно на кончик языка положить щепотку соли, и подержать так несколько минут во рту. Но не глотать. Когда судорога схватила резко, вытяните ногу и тяните пальцы к колену. Выпрямите ноги и помассируйте ногу в направлении от кончиков пальцев к колену. При возникшей судороге снимите обувь, и станьте ногами на пол. Сделайте массаж с согревающей мазью, тщательно и интенсивно растирая и массируя мышцы. После судороги прилягте и подставьте под ноги валик, чтобы расслабится и нормализовать состояние.


Источник →

Опубликовано 16.04.2017 в 22:43

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Валентина Лепнухова
Валентина Лепнухова 17 апреля, в 10:52 СПАСИБО Текст скрыт развернуть
1
Владимир Ушкал
Владимир Ушкал 17 апреля, в 14:57 Может это и так, по рассуждениям. но судорога икрах ног бывает из-за болезней почек, это надо знать даже академикам, которые ищут в витаминах начало, это бы уже верблюды все были бы скрючены, Смешно?. да, но это очень грустно что людей перенаправляют в трату денег. Текст скрыт развернуть
1
Сергей Ромащенко
Сергей Ромащенко 17 апреля, в 17:40 / Текст скрыт развернуть
0
Nora Mano
Nora Mano 18 апреля, в 21:21 Нужно натирать место судороги лимоном или яблочным уксусом. Судорога сразу проходит. Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Показаны все комментарии: 4
Комментарии Facebook
Сейчас обсуждают
Яблоко на ужин - и доктор не нужен

Яблоко на ужин - и доктор не нужен

доровое и лечебное питание Яблоки на прилавках магазинов есть круглый год. Но особенно много их сейчас, осенью. Большие и маленькие, кислые и сладки, р

13 дек, 23:24
+6 1
Полезные свойства перекиси водорода

Полезные свойства перекиси водорода

В каждой домашней аптечке найдется флакончик с перекисью водорода. Это очень полезное, эффективное средство, использование которого может пригодиться в различн

13 дек, 00:15
+7 5
Польза тмина для здоровья человека

Польза тмина для здоровья человека

Тмин – растение из семейства зонтичных. Его семена применяются в качестве специи, придающей блюдам приятный аромат и довольно острый вкус. Как правило, тмин ис

13 дек, 23:14
+7 1
Популярное за месяц
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя, 00:48
+28 4
Актуальные вопросы протезирования зубов

Актуальные вопросы протезирования зубов

Существует огромное количество разновидностей протезов, и каждый из них выполняет свою функцию. Каждый сам выбирает, какой именно из протезов ему подойдет, поэ

19 ноя, 01:06
+16 6
Шум в ушах причины и лечение

Шум в ушах причины и лечение

Звон или шум в ушах часто могут считать отдельным заболеванием, однако, это не так. Шум в ушах как симптом дает сигнал, о том, что в организме человека не все

9 дек, 13:58
+16 1

--=Новое на сайте=--

Польза календулы для здоровь…

Польза календулы для здоровья человека

15 дек, 01:03
+1 0
Использование овса для снижения веса

Использование овса для снижения веса

15 дек, 00:59
+1 0
Применение медвежьего жира в…

Применение медвежьего жира в народной медицине

15 дек, 00:57
+1 0
Лечение шрамов от угревой сыпи

Лечение шрамов от угревой сыпи

15 дек, 00:55
+3 0
Яблоко на ужин - и доктор не нужен

Яблоко на ужин - и доктор не нужен

13 дек, 23:24
+6 1
Как улучшить обмен веществ н…

Как улучшить обмен веществ народными средствами

13 дек, 23:19
+4 0
Капуста в рецептах народной медицины

Капуста в рецептах народной медицины

13 дек, 23:17
+5 0
Польза тмина для здоровья человека

Польза тмина для здоровья человека

13 дек, 23:14
+7 1
Полезные свойства перекиси водорода

Полезные свойства перекиси водорода

13 дек, 00:15
+7 5
Яблочный уксус в рецептах на…

Яблочный уксус в рецептах народной медицины

13 дек, 00:06
+6 0
Старинный тибетский рецепт и…

Старинный тибетский рецепт имбирной настойки

13 дек, 00:04
+4 1
Натуральное окрашивание седых волос

Натуральное окрашивание седых волос

13 дек, 00:02
+6 2
Хрен в рецептах народной мед…

Хрен в рецептах народной медицины для лечения синусита и бронхиальной астмы

12 дек, 00:09
+6 0
Тибетское очищение организма рисом

Тибетское очищение организма рисом

12 дек, 00:06
+6 0
Дисбактериоз: помоги себе сам

Дисбактериоз: помоги себе сам

12 дек, 00:03
+3 0
Проверенные способы лечения изжоги

Проверенные способы лечения изжоги

11 дек, 23:59
+9 1
Бронхит. Лечение бронхита и кашля

Бронхит. Лечение бронхита и кашля

11 дек, 01:06
+7 2
Домашние способы лечения ожогов

Домашние способы лечения ожогов

11 дек, 01:04
+4 0
Тыква в рецептах народной медицины

Тыква в рецептах народной медицины

11 дек, 00:58
+9 1
Очищающие средства для кожи с акне

Очищающие средства для кожи с акне

11 дек, 00:53
+3 0
Сборы лекарственных трав при…

Сборы лекарственных трав при лечении отеков

10 дек, 01:04
+2 0
Расторопша поддерживает рабо…

Расторопша поддерживает работу печени

10 дек, 01:01
+5 1
Мумие - чудо-средство

Мумие - чудо-средство

10 дек, 00:58
+5 2
Польза лука для организма человека

Польза лука для организма человека

10 дек, 00:55
+6 1

Последние комментарии

сергей литвищенко
ОТЛИЧНО
сергей литвищенко Яблоко на ужин - и доктор не нужен
Галина Селезнева
спасибо
Галина Селезнева Полезные свойства перекиси водорода
Алёшка И

iHerb  Ссылка на товар https://iherb.co/3879nQv4
Алёшка И Полезные свойства перекиси водорода
Галина Селезнева
Скажите, пожалуйста а на каком сайте можно заказать?
Галина Селезнева Полезные свойства перекиси водорода
сергей литвищенко
СПАСИБО НЕ ЗНАЛ
сергей литвищенко Полезные свойства перекиси водорода

Поиск по блогу

Главное за сутки
Лечение шрамов от угревой сыпи
15 дек, 00:55
+3 0
Популярное
Фантастический лекарственный препарат, который незаслуженно забыт

Фантастический лекарственный препарат, который незаслуженно забыт

Этот уникальный лечебный препарат, именуемый «АСД – 2 фракция» (антисептик-стимулятор Дорогова), способный вылечить даже СПИД и рак, не говоря уже о многих д

20 янв, 23:36
+62 47
Польза имбирной настойки на водке

Польза имбирной настойки на водке

Настойки, на основе алкоголя, в народной медицине особенно популярны. Они помогают бороться с заболеваниями, улучшают самочувствие, также оказывают профилактич

14 июн, 23:21
+51 4
Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Что будет, если регулярно есть чеснок? (9 фото)

Сальцо, чесночок, огурчик и помидорка - типовой набор на природу. Давно уже не натирал корочку чесночком, а вообще люблю этот продукт и с борщечком и в виде аджики

2 окт, 12:22
+37 19
Действие активированного угля на организм человека

Действие активированного угля на организм человека

Активированный уголь представляет собой сильный природный адсорбент, получаемый из древесного или ископаемого углей, торфа или других органических веществ с п

17 дек 16, 23:42
+35 3
Лечебные свойства пищевой соды

Лечебные свойства пищевой соды

Трудно представить себе дом, в котором бы не было пищевой соды. Любая хозяйка знает, что на кухне без нее просто не обойтись. Мы используем ее в приготовлении

2 апр, 23:50
+31 5
Попил иван-чай — забудь про печаль

Попил иван-чай — забудь про печаль

Ни с каким другим растением не сравнится иван-чай по своей значимости в копилке целительства русского народа. Напиток из него пили еще наши предки, зная о великой

18 дек 16, 22:22
+30 2
Полезные свойства и правила приема имбиря

Полезные свойства и правила приема имбиря

Имбирь применяется в разных областях, так как обладает спектром полезных свойств. Его целебные характеристики были известны еще в очень давние времена. Сейчас

2 фев, 23:50
+28 3
Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения: народные средства

Улучшение мозгового кровообращения - это отличная профилактика сосудистых заболеваний и снижение риска инсульта. Пять рецептов и комплекс лечебной гимнастики.

16 ноя, 00:48
+28 4
Оздоровление организма при помощи меди

Оздоровление организма при помощи меди

Медь играет очень важную роль в обмене веществ любого живого организма, начиная с простейшей клетки. Она содержится в составе нескольких десятков биологических

11 май, 22:50
+27 1
Разжижение крови народными средствами

Разжижение крови народными средствами

За состоянием крови, как и за состоянием любой системы органов человека, необходимо постоянно следить. Нормальное состояние крови позволяет организму противост

19 фев, 23:12
+26 6