Народная медицина

79 805 подписчиков

Свежие комментарии

  • Валерий Очеретько
    Да, уж! А, если поседел в 30 лет, то, что будет жить вечно? Пиздоболы!Седина как индика...
  • Ульяшина Юлия
    У меня анемия, очень часто мерзли и руки и ноги, я брала скипидарную эмульсию Скипар в аптеке и делала ванночки погр...На что указывают ...
  • Виталий
    Жрите в меру всего понемногу и будте здоровы.Самые опасные про...

2 фактора, которые сильно УСКОРЯЮТ СТАРЕНИЕ. Задумайтесь прямо сейчас!

2 фактора, которые сильно УСКОРЯЮТ СТАРЕНИЕ. Задумайтесь прямо сейчас!

А что, разве можно замедлить старение? Это же невозможно. Природа всё равно возьмёт своё скажете вы. НО…

Я верю, что человек может как замедлить старение, так и ускорить его. Ведь есть же разные примеры. Кто-то в 60 выглядит, как сморщенный изюм)) А кто-то как молодой атлет.

И в этой статье я расскажу, какие 2 причины делают человека сморщенным изюмом.

В 50-60 лет многие из нас уже смрились со старостью и практически готовяться уйти на покой. Для меня же этот возраст ничего не значит. Я продолжаю жить, познавать новое и радовать жизни.

Сегодня я хочу рассказать, какие фаркторы заставляют стареть наш организм в 2 раза быстрее.

И начнём мы с самого основного:

Цели

Когда вам чего добиваться и ради чего жить, то вы будете выглядеть моложе своих лет, потому что ваши глаза будут гореть. Вы будете словно ребёнок(в хорошем смысле)

Странно правда? Вродже же канал про здоровье, а не саморазвитие. Чё это я заговорил тут про цели?

Начну с цитаты из моей любимой книжки Атлант раправил плечи:

«- Франциско, что самое страшное в жизни?

— Человек, не имеющий цели.»

И я считаю, что это врено на все 100%. Чтобы была страсть к жизни, чтобы чувсвовать её вкус и наслаждатся ею — человек должен иметь смысл.

Ответ на вопрос: а ради чего ты живёшь?

2 фактора, которые сильно УСКОРЯЮТ СТАРЕНИЕ. Задумайтесь прямо сейчас!

Если этот ответ есть, то человек будет следить за собой, правильно питаться, у него будут гореть глаза, будет интерес к жизни. Потому что у него есть миссия. А чтобы её выполнить, нужно чтобы были силы и энергия.

В противном же случае, когда человек не хочет ничего добиваться, ни к чему не стремится, то его организм разрушается в 10 раз быстрее. Ведь научно доказанный факт, что наше эмоциональное состояние влияют на здоровье напрямую. Когда мы грустим или находимся в депрессии, то притягиваем болячки, как магнит. А теперь представьте, что вы всегда так живёте. Брррр. Аж жутко стало.

Поэтому первое, что вам нужно сделать — это найти цель.

Образ жизни

Всё связано. Люди без цели обычно просто лежат на диване и отдыхают каждый вечер после работы на диване и пользуются цитатами Черчилля:

«Если нужно выбрать можду стоять или сидеть-я выберу сидеть

Если выбирать между сидеть или лежать, я буду лежать».

Если вы постоянно сидите на работе, потом едите в машине, потом приходите домой и плюхаетесь на диван, то старость будет наступать со скоростью х2.

Ведь когда организму не хватает движения, не хватает кислорода, нет мышечной активности, то наше тело как бы затухает.

2 фактора, которые сильно УСКОРЯЮТ СТАРЕНИЕ. Задумайтесь прямо сейчас!

Это как пистолет. Если его не чистить, то он заржавеет и потом просто не будет работать. А за ним ухаживать и чистить его, то прослужит вам много лет.

Но абсолютное большинство долгожителей или людей, которые красиво выглядят для своего возраста — регулярно занимаются спортом и следят за своим телом. Что едят, как часто занимаются, едят витамины и т.п.

Вот это по-моему мнению главные причины.

Напишите в комментариях, что вы ещё считаете ускоряет старение.

https://fithacker.ru/articles/2-faktora-kotorye-silno-uskory...

Из социальных аптек Севастополя исчез жизненно важный препарат

Картина дня

наверх