Народные средства от жирности волос

Большинство из нас знает, что волосы у человека могут быть разных типов: нормальные, сухие и жирные.  Считается, что наиболее тяжелыми в уходе является жирный тип волос: они часто слипаются, образуют пряди, выглядят некрасиво, в них скапливается много грязи, пота, жира. Излишне активные сальные железы приводят к повышенной жирности волос, что в свою очередь плохо поддается исправлению, лечению.

Тем не менее, существует достаточное количество средств, которые могут помочь тем, кто имеет данную проблему и, в первую очередь, это, конечно же, касается женщин.

 

  Существует несколько правил и рецептов, которыми изобилуют народные средства от жирности волос. Применяя их на практике можно достаточно легко уменьшить жирность волос, сделать их более послушными, красивыми, здоровыми. Именно народные средства, применяемые многими от жирности волос, могут эффективно помочь, не используя химические средства, предлагаемые рекламой многих косметических фирм. Многие из рекламных роликов предлагают шампуни и маски для избавления от данной проблемы, но беда их в том, что все они используют в своей структуре множество химических компонентов, мы же постараемся найти выход с помощью народных, натуральных, безопасных для здоровья средств.

 

  Для жирных волос полезными будут компрессы из натуральных компонентов, а также некоторые другие способы ухода за ними. Вот несколько рецептов приготовления компрессов в домашних условиях для волос с повышенной жирностью.

 

  Рецепт № 1.  Следует взять листья мяты, тщательно нарезать их, стараясь сделать более мелкими, после чего их нужно перетереть совместно с рябиновыми ягодами таким образом, чтобы получилась кашица однородной консистенции. Этим средством следует намазать волосы и держать таким образом в течение получаса, после чего волосы нужно тщательно промыть. Повторяйте эту процедуру ежедневно.

 

  Рецепт № 2.  Примерно так же, как и описанный выше способ, можно использовать листья одуванчика, либо подорожника. Перетерев тщательно в мелкую кашицу, следует втереть ее в кожу головы, не ограничиваясь нанесением на одни лишь волосы. Это средство помогает регулировать жирность волос и кожи на голове.

 

  Рецепт № 3.  С давних пор неплохо зарекомендовали себя такие народные средства, как кефир и простокваша, используемые для избавления от излишней жирности волос. Следует поступить следующим образом: намажьте кефиром или простоквашей волосы и перевяжите голову подготовленным заранее полотенцем. Этот компресс должен находиться на голове в течение 20 минут, после чего голову нужно будет промыть водой с шампунем. После всех этих манипуляций рекомендуется ополоснуть волосы водой с небольшим добавлением уксуса, что позволит снизить сальность волос.

 

  Рецепт № 4.  Следующие народные средства помогут не только от жирности волос, но и поспособствуют их укреплению. Для этого понадобятся березовые листья, которые нужно очень мелко порезать и отмерить в количестве двух столовых ложек. Полученное количество листьев березы потребуется залить кипятком (один стакан), а затем дать настояться в течение 20 минут, по истечении которых настой надо процедить. Этот настой нужно употреблять, ополаскивая им жирные волосы после того, как помыли голову. Описанные манипуляции следует проводить в течение месяца по три раза в неделю, что позволит укрепить волосы и сделать их шелковистыми, блестящими и избавит их от жирной перхоти.

 

  Рецепт № 5.  Еще один способ избавиться от перхоти и сделать волосы менее жирными. Для этого понадобится крапива, точнее – ее листья. Нужно взять их в количестве 500 гр. и залить кипятком (пол-литра), дать немножко покипеть, затем охладиться. После того, как средство остынет, его нужно процедить и ополаскивать им голову каждый раз, после мытья головы. Заметим, что этим средством полезно не только просто ополаскивать волосы, но нужно стараться втирать его в кожу головы. Благодаря регулярным процедурам с помощью крапивного отвара, можно усилить волосы, укрепить их, они станут не только менее жирными, но и будут расти намного быстрее, пропадет перхоть.

 

  Рецепт № 6.  Несколько советов для тех, чьи волосы в последнее время стали заметно более жирными, нежели обычно. Состояние волос отражает здоровье организма человека в целом – этот факт отмечен уже очень давно. Волосы могут измениться, выглядеть хуже или лучше по причине ряда, на первый взгляд неважных, факторов. Во-первых, следует обратить внимание на свой рацион питания. Если вы будете употреблять в пищу много сладкой острой и жирной пищи, это может привести к нарушению работы сальных желез, что в свою очередь усложнит избавление от жирности волос. В пищу следует употреблять большее количество клетчатки, белков. Ешьте больше овощей, фруктов. Во-вторых, нужно использовать шампуни, которые подходят именно вашему типу волос, можно пользоваться специальными бальзамами. В-третьих, избавиться от излишней жирности волос частично можно посредством более частого мытья головы, а также ополаскивании волос после данной процедуры. Однако следует отметить, что даже частое мытье волос не избавит от жирности волосы окончательно. В-четвертых, замечено, что массаж головы провоцирует жирность волос возле самых корней, кроме того, слишком частое расчесывание, тугое стягивание резинками также не лучшим образом влияет на состояние волос.

 

  Рецепт № 7.  Не обойдем стороной народные средства на основе ромашки от жирности волос. Из цветков этого растения можно приготовить полезный настой, для чего их следует залить кипятком, взяв на одну часть цветков ромашки 10 частей воды. Этим настоем следует ополаскивать волосы трижды в неделю на протяжении трех недель.

 

  Рецепт № 8.  Так же, как и из цветков ромашки готовится настой из горькой полыни. Курс применения его будет несколько иным: в течение месяца ополаскивайте настоем из полыни волосы, сделав затем двухнедельный перерыв, после чего повторить.

Народные средства для профилактики инсульта

 

 

Заболевания сосудов на сегодняшний день является одной из главных причин высокой смертности. И об этом знают не понаслышке уже не только люди в возрасте, но и молодые. Инсульт является самой опасной болезнью, вызванная проблемами с сосудами. А народные средства для профилактики инсульта помогут избежать этого заболевания.

  Многие инсульт связывают с предназначением или роком судьбы, даже если имеется наследственная предрасположенность. Чаще всего на появления инсульта влияет образ жизни, а его можно очень легко изменить, что и поможет предотвратить заболевание.

 

    Виды инсульта

  Инсульт представляет собой резкий сбой в процессах кровоснабжения мозга. Врачи подразделяют инсульт на ишемический и геморрагический.

  Возникновение ишемических инсультов происходит из-за формирования тромбов, которые закупоривают сосуды, также сосуды могут и сильно сужаться. Вследствие этого к некоторым участкам мозга перестает поступать кислород, и клетки начинают отмирать. Даже имея небольшие знания в сфере анатомии человека, можно определить, что причиной развития инсульта становится атеросклероз.

 

  Геморрагический инсульт становится следствием разрыва сосудов. Из него вытекает кровь и происходит сбой в кровоснабжении мозга. Разрывы сосудов происходят из-за повышенного кровяного давления, при этом наличие атеросклероза намного чаще влияет на инсульт, нежели его отсутствие.

 

    Средства профилактики инсульта

  Предотвратить возникновения данного заболевания не сложно, основное внимание следует обратить на питание. Разумеется, на состояние нашего здоровья оказывают влияние и экология, и вредные привычки, и стрессы, однако питание является важнейшим фактором. К примеру, как установили ученые Швеции, магний способен на 15% снизить риск возникновения ишемического инсульта. Данный элемент имеет свойство понижать артериальное давление, благотворно влиять на содержание холестерина в крови, что уменьшает вероятность заболевания. Народные средства для профилактики инсульта включают и употребление цельнозерновых продуктов, орехов, морской капусты, зеленых овощей, чернослива.

 

  Проводимые сравнения свойств цельнозернового хлеба и лекарств, показали, что они обладают одинаковыми профилактическими действиями. Исследования специалистов Шотландии выявили, что диета, основанная на употреблении большого количества пищевых волокон, по своей эффективности не уступает лекарствам, к тому же она намного безопаснее.

 

    Питание для профилактики инсульта

  Основной принцип питания – это не превышение требуемого количества калорий, которое потом расходуется в качестве энергии. Другими словами, есть нужно не переедая.

  Обязательно необходимо включить в свой рацион богатые пектинами продукты, к ним относятся: соки с мякотью, свежие фрукты, овощи и ягоды, а также настоящий мармелад. Перечисленные продукты, а еще и хлеб из муки грубого помола и цельнозерновые продукты помогают организму выводить токсины и другие вредные вещества, а также препятствует развитию атеросклероза, а значит, уменьшает риск появления инсульта.

 

  Для строительства белков необходимо 20 аминокислот, 8 из которых являются незаменимыми, то есть они синтезируются в организме. Поэтому так важно получать их вместе с продуктами питания, это необходимо как для всего организма, так и для мозга.

  Народные средства, улучшающие быстроту реакции включают употребление таких продуктов, как сметана, яйца, рыба, молоко, мясо птицы. Триптофан, вещество, которое позволяет поддерживать нормальное состояние психической и нервной системы, а также работу мозга. Существуют некоторые мнения, что данная аминокислота может замедлить процессы старения. Триптофан содержится в бананах, винограде, инжире, кураге, твороге, орехах, рыбе, и мясе птицы.

 

  Лизин - вещество, благодаря которому мы можем до преклонных лет сохранять ясность мышления, содержится в семечках, бобовых, какао, овсянке, горьком шоколаде, мясе птицы.

 

    Продукты против инсульта

  Употребление многих продуктов для профилактики инсульта позволяет избежать образования склеротических бляшек, и даже расщепить их.

  Народные методы для предотвращения инсульта включают в себя овощи: капусту, брокколи, брюкву, салат, хрен, редис. При регулярном их употреблении можно снизить вероятность возникновения инсульта на треть. Уменьшить риск заболевания на 25% можно благодаря употреблению цитрусовых: апельсинов, мандаринов и грейпфрута, а также их соков.

 

  В странах Средиземноморья очень редко люди страдают от проблем с сосудами. Все потому, что в их рацион входит оливковое масло, которое богато ненасыщенными жирами. Благодаря этим жирам в организме поддерживается стабильный уровень холестерина, что положительно влияет на здоровье сосудов. Ненасыщенные жиры можно встретить и в других маслах: льняном, подсолнечном, кукурузном и т.д. Только употреблять рекомендуется нерафинированные масла холодного отжима.

 

Популярное в

))}
Loading...
наверх