Как вылечить насморк всего за 1 ночь? Простой домашний рецепт

Насморк и заложенность носа, частые «гости», которые обычно нас посещают в межсезонье. Температура воздуха и влажность в это время года стабильностью не отличаются. В таких условиях схватить насморк у многих из нас получается очень быстро. Способов лечения этого недомогания в народе хватает. Кто-то говорит, что у него работает этот методы, кто-то отдаёт предпочтение другому.

Но, здесь, как говорится, нужно просто найти «своё», то есть, то средство, которое будет безотказно помогать именно Вам. Наш сегодняшний способ подходит для взрослого человека.
Детей так лечить не получится. По каким причинам? Вы это сами сейчас поймёте.
 

Избавляемся от насморка быстро – всего за одну ночь!

Насморк, вроде бы и полноценным заболеванием назвать нельзя. Но, между тем, относиться к нему нужно серьёзно. Не стоит надеяться, что он просто так от Вас «отстанет». В этом ему нужно обязательно помочь. Коллекция различных рецептов от насморка на сайте уже достаточно большая. Набираем слово «насморк» в строке поиска на сайте, получаем результаты, и выбираем, свой вариант лечения. Не забываем, что народная медицина хороша только после одобрения того или иного рецепта врачом. В том числе и этого. А, лечить насморк в домашних условиях мы будем по старой, проверенной методике.

 

Что понадобится?

Горчичники. Они ещё есть в Вашей аптечке? Да, их уже применяют не так активно, но в некоторых случаях они работают весьма неплохо. Так что, купите горчичники, и пусть они всегда будут в Вашей аптечке.

Как лечиться?

Горчичники нужно будет поставить на пятки. Чтобы с пяток они не свалились, закрепите их там, например, фланелевой ткань. Просто примотав их к пяткам с помощью куска этой тёплой ткани. Подойдёт для этой цели и бинт. Хотя, конечно, тепло он держит не так хорошо, как фланелевая ткань.

Лечим насморк за 1 день

Держать горчичники, нужно хотя бы час. Можно и дольше, если сильно жечь они не будут. Кожа на пятках достаточно грубая, и жжение от горчичников будет ощущаться не так сильно.

Когда снимать горчичники и что делать дальше?

Итак, прошёл час (а, лучше побольше времени), горчичники снимаем. Как только Вы это сделаете, то минут 10 нужно будет быстро походить по комнате. Далее, ложимся в тёплую постель (так что, делаем всё это на ночь), и с утра про насморк Вы уже и не вспомните.

А, как не нужно лечить насморк ни в коем случае, почитайте вот здесь. Такие ошибки, к сожалению, допускают многие.

Здоровья Вам и не болейте! Кстати, своё здоровье можно быстро проверить обыкновенной ложкой. Метод тоже очень простой.

И два видео. В первом Вам расскажут о пользе горчичников, в том числе и при насморке. Как их можно использовать, а как нельзя.

И второе видео, где Вам дадут ещё 3 совета при заложенности носа. Смотрим.

P.S. Статья была полезной Вам? Поделитесь, пожалуйста, ею с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду очень Вам признателен.

Народные средства для профилактики инсульта

 

 

Заболевания сосудов на сегодняшний день является одной из главных причин высокой смертности. И об этом знают не понаслышке уже не только люди в возрасте, но и молодые. Инсульт является самой опасной болезнью, вызванная проблемами с сосудами. А народные средства для профилактики инсульта помогут избежать этого заболевания.

  Многие инсульт связывают с предназначением или роком судьбы, даже если имеется наследственная предрасположенность. Чаще всего на появления инсульта влияет образ жизни, а его можно очень легко изменить, что и поможет предотвратить заболевание.

 

    Виды инсульта

  Инсульт представляет собой резкий сбой в процессах кровоснабжения мозга. Врачи подразделяют инсульт на ишемический и геморрагический.

  Возникновение ишемических инсультов происходит из-за формирования тромбов, которые закупоривают сосуды, также сосуды могут и сильно сужаться. Вследствие этого к некоторым участкам мозга перестает поступать кислород, и клетки начинают отмирать. Даже имея небольшие знания в сфере анатомии человека, можно определить, что причиной развития инсульта становится атеросклероз.

 

  Геморрагический инсульт становится следствием разрыва сосудов. Из него вытекает кровь и происходит сбой в кровоснабжении мозга. Разрывы сосудов происходят из-за повышенного кровяного давления, при этом наличие атеросклероза намного чаще влияет на инсульт, нежели его отсутствие.

 

    Средства профилактики инсульта

  Предотвратить возникновения данного заболевания не сложно, основное внимание следует обратить на питание. Разумеется, на состояние нашего здоровья оказывают влияние и экология, и вредные привычки, и стрессы, однако питание является важнейшим фактором. К примеру, как установили ученые Швеции, магний способен на 15% снизить риск возникновения ишемического инсульта. Данный элемент имеет свойство понижать артериальное давление, благотворно влиять на содержание холестерина в крови, что уменьшает вероятность заболевания. Народные средства для профилактики инсульта включают и употребление цельнозерновых продуктов, орехов, морской капусты, зеленых овощей, чернослива.

 

  Проводимые сравнения свойств цельнозернового хлеба и лекарств, показали, что они обладают одинаковыми профилактическими действиями. Исследования специалистов Шотландии выявили, что диета, основанная на употреблении большого количества пищевых волокон, по своей эффективности не уступает лекарствам, к тому же она намного безопаснее.

 

    Питание для профилактики инсульта

  Основной принцип питания – это не превышение требуемого количества калорий, которое потом расходуется в качестве энергии. Другими словами, есть нужно не переедая.

  Обязательно необходимо включить в свой рацион богатые пектинами продукты, к ним относятся: соки с мякотью, свежие фрукты, овощи и ягоды, а также настоящий мармелад. Перечисленные продукты, а еще и хлеб из муки грубого помола и цельнозерновые продукты помогают организму выводить токсины и другие вредные вещества, а также препятствует развитию атеросклероза, а значит, уменьшает риск появления инсульта.

 

  Для строительства белков необходимо 20 аминокислот, 8 из которых являются незаменимыми, то есть они синтезируются в организме. Поэтому так важно получать их вместе с продуктами питания, это необходимо как для всего организма, так и для мозга.

  Народные средства, улучшающие быстроту реакции включают употребление таких продуктов, как сметана, яйца, рыба, молоко, мясо птицы. Триптофан, вещество, которое позволяет поддерживать нормальное состояние психической и нервной системы, а также работу мозга. Существуют некоторые мнения, что данная аминокислота может замедлить процессы старения. Триптофан содержится в бананах, винограде, инжире, кураге, твороге, орехах, рыбе, и мясе птицы.

 

  Лизин - вещество, благодаря которому мы можем до преклонных лет сохранять ясность мышления, содержится в семечках, бобовых, какао, овсянке, горьком шоколаде, мясе птицы.

 

    Продукты против инсульта

  Употребление многих продуктов для профилактики инсульта позволяет избежать образования склеротических бляшек, и даже расщепить их.

  Народные методы для предотвращения инсульта включают в себя овощи: капусту, брокколи, брюкву, салат, хрен, редис. При регулярном их употреблении можно снизить вероятность возникновения инсульта на треть. Уменьшить риск заболевания на 25% можно благодаря употреблению цитрусовых: апельсинов, мандаринов и грейпфрута, а также их соков.

 

  В странах Средиземноморья очень редко люди страдают от проблем с сосудами. Все потому, что в их рацион входит оливковое масло, которое богато ненасыщенными жирами. Благодаря этим жирам в организме поддерживается стабильный уровень холестерина, что положительно влияет на здоровье сосудов. Ненасыщенные жиры можно встретить и в других маслах: льняном, подсолнечном, кукурузном и т.д. Только употреблять рекомендуется нерафинированные масла холодного отжима.

 

Популярное в

))}
Loading...
наверх