Народная медицина

79 821 подписчик

Свежие комментарии

  • Владимир
    Исходя из синмтомов, это был болиголов.Расторопша - лечи...
  • Владимир
    Тест на covid 19 в Тверской области для простых смертных стоит от 1500 дереянных. Кому пандемия, а кому мать роднаяКак узнать, у вас...
  • Felina Песцова
    Реклама препаратаЛечение насморка ...

Спокойно, все в Ваших руках!

Плохое настроение, плохие мысли, раздражительность, стрессы вокруг Вас? Успокойтесь, мир вокруг такой же как и всегда, просто Ваше внутреннее состояние делает его агрессивным и проблемным.Конечно, надо пару дней, чтобы самому с этим справиться без лекарств, не пойдете же Вы собирать травки в феврале?

шаг1. Выключине на хрен свой телевизор, а лучше - не включайте! Негативная информация с экрана - 40% Вашего расстройства

Шаг2. Сделайте выдох, поднимите руки вверх, стойте ровно, как столб, потянитесь настолько сильно, на сколько можете, пятки не отрывайте от пола. Как только напряжение станет не возможно терпеть - перестаньте тянуться, но руки не опускайте, глаза, кстати, должны быть закрыты.

Шаг 3. Заварите себе чай с мятой( мяту купите, не в пакетиках) или мелиссу, включите тихонечко что-нибудь типа джаза, спокойно вспомните тех, на кого вы в обиде, и тех из-за кого Вы переживаете и, наконей, перестаньте на них держать зло и искренне простите!

Совет: Позвоните старым друзьям, родителям, сделайте добрый поступок, ведь Ваше эмоциональное состояние зависит только от Вас, добрые поступки, человечность и отсутствие злобы делают Вас уравновешенным и спокойным человеком. Только Вы контролируете свою энергию, ведь мир вокруг отвечает Вам тем, что Вы ему даете.

Картина дня

наверх