Последние комментарии

  • Валентин17 августа, 21:28
    Прада или зрада? :)Укрепление зубов морской солью
  • Татьяна Молодцова17 августа, 20:54
    Подтверждаю! 100% прада!Укрепление зубов морской солью
  • Владимир Распопов16 августа, 20:37
    В перечне привычных молочных продуктов стоит её Величество Простокваша.Не кяфир,а полезна для пищеварения,не молоко,а...Как влияют молочные продукты на здоровье человека

Трава мелисса полезна для здоровья

На дачном участке можно выращивать не только плодовые деревья, овощи или цветы, а еще и лекарственные растения. Они не прихотливы и имеют много полезных свойств. Вот, например трава мелисса полезна для здоровья, потому что избавляет от депрессии и стресса. В этой статье мы более подробно рассмотрим ее целебные свойства.

Настой из мелиссы полезно употреблять людям, много работающим умственно, т.к. данный настой улучшает память и мыслительные способности. Мелиссу используют в традиционной и не традиционной медицине.

Общие сведения. Трава мелисса очень ароматна как в свежем виде, так и в засушенном. Еще в древние времена траву назначали для лечения сердечных заболеваний, головокружения, частых обмороков. В траве мелиссе содержится много эфирных масел: цитронеллаль, мирцен, кариофиллен, линалоол, цитраль и другие. Нераль и гераниаль обеспечивают лимонный запах мелиссы.

В траве содержатся также кислоты: урсуловая, сиреневая, салициловая, ванилиновая, феруловая, кофейная, хлорогеновая, розмариновая и другие. Мелисса богата на наличие флавоноидов, дубильных веществ, смол, рибофлавина и витамина С. Кроме того она содержит много макро и микроэлементов.

Полезные свойства. Мелиса успокаивает, уменьшает тревогу и депрессию, а всё благодаря эфирным маслам. Поэтому ее полезно употреблять практически всем людям, не зависимо от возраста. Неуклонно растет и число людей болеющих депрессией. Психотерапевты назначают своим пациентам различные психотропные препараты, в том числе и транквилизаторы которые имеют массу побочных эффектов.

Европейские ученые провели исследования и подтвердилось что мелисса очень эффективна для лечения центральной нервной системы человека, кроме того она не вызывает привыкания, поэтому и безопасна. Трава обладает мочегонным действием. При регулярном применении улучшает сердечно-сосудистую систему.

Траву можно употреблять тем, кто часто сидит на разных диетах, дело в том, что ограничение в питании негативно сказывается на настроении, человек может раздражаться по разным мелочам, а чай из мелиссы успокоит и повысит настроение и к тому же насытит организм полезными веществами.

Настой мелиссы обладает антимикробными, противовирусными и иммуностимулирующими действиями. Поэтому врачи советуют для профилактики и лечения время от времени заваривать себе такой чай.

Мелиссу полезно применять:

- Воспаление дёсен, фурункулез, экземы, аллергии, кожный дерматит;

- Сахарный диабет и ожирение;

- Частые обмороки, общая слабость, мигрени, головные боли;

- Бронхиальная астма, шум в ушах, атеросклероз;

- Запоры, метеоризм, кишечные колики;

- Порок сердца и другие сердечные заболевания;

- Гипертония, тахикардия, одышка;

- Бессонница, раздражительность, депрессия, истерия;

Применять мелиссу рекомендуется при повышенной возбудимости, раздражительности, плохом настроении или просто для успокоения перед сном. Также чай из мелиссы полезен женщинам, которые кормят грудью, всего стакан чая в день сможет увеличить количество молока. Но этот стакан нужно разделить на 3 приема.

Как заваривать чай из мелиссы? 2 ч.л. травы нужно залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 20 мин. В течение дня можно выпить не больше 3-х чашек чая. Сахар желательно не добавлять, лучше мед, и то только в теплый чай, ведь если его добавить в горячий чай, то мед не только утратит все свои полезные свойства, но и станет очень вредным для здоровья.

Данный чай можно использовать для примочек, полоскания рта, для замораживания в формочках для льда. Протирание кубиками из мелиссы будут питать, и тонизировать кожу лица. При нарушении обмена веществ и кожных заболеваниях полезно делать травяные ванны. Для этого нужно 200 г травы залить 2 л кипятка и настаивать в течение 2 часов. Данный настой нужно процедить и добавить в ванну. Важно, вода для принятия ванны не должна быть горячей, горячая вода сильно нагружает работу сердца. Принимать лекарственные ванны нужно перед сном не больше 15-20 мин. на протяжении 10 дней. К мелиссе можно добавить череду и ромашку тогда эффект будет лучше.

Настоем из мелиссы можно ополаскивать волосы после мытья. Такое ополаскивание особенно рекомендуется при сухих и ломких волосах и наличии перхоти. Приготовить настой для ополаскивания очень просто для этого нужно 2 ст.л. травы залить 1 л кипятка, дать настояться 40-50 мин. Все настой готов. Данным настоем можно ополаскивать волосы после каждого мытья головы.

Употребляя чай из мелиссы нужно быть особенно осторожными тем людям, у которых низкое артериальное давление. В таком случае нужно или постоянно мерить давление или уменьшить количество травяного чая. А в остальных случаях употребление мелиссы положительно влияет на здоровье и общее самочувствие человека.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх