Народная медицина

79 833 подписчика

Свежие комментарии

  • Сергей Федосов
    You never gave the money to me... .Самые важные вита...
  • Сергей Федосов
    Денег не хватает, а жизнь всё дорожает, а дома подрастает лихая детвора... .Самые важные вита...
  • Ульяшина Юлия
    У меня боль появляется иногда после длительной ходьбы, стараюсь по 15000 шагов ходить в день, что бы скинуть немного...5 симптомов болей...

Что может сказать о вас поза, в которой вы спите

Поза эмбриона Поза зародыша является наиболее распространенной позой для сна, и ее предпочитают вдвое больше женщин, чем мужчин. Если вы спите в позе эмбриона, вы на первый взгляд можете показаться жестким или застенчивым, но когда кто-то начнет узнавать вас лучше, он обнаружит, что у васЧитать далее

Есть ли связь между лунатизмом, разговорами во сне и психическим здоровьем?

Разговор во сне - одна из самых распространенных парасомний. И лунатизм, и разговоры во сне могут возникать по многим причинам. Иногда они являются симптомами психического состояния, и оба могут вызывать психологический стресс и мешать отношениям, работе и даже общему удовлетворению жизнью. ЧтоЧитать далее

Здоровый сон под тяжелым одеялом: исследование ученых

Шведские исследователи обнаружили, что у пациентов с бессонницей и психическими расстройствами значительно улучшился сон и уменьшилась дневная сонливость, когда они спали с утяжеленным одеялом весом в несколько килограмм. Бессонница определяется как ощущение плохого сна из- за трудностей сЧитать далее

Как повысить свой Мелатонин – гормон юности

Главное достоинство мелатонина в том, что он обеспечивает крепкий сон. Кроме того, считается, что он замедляет старение. Как повысить количество своего мелатонина? 1) Обязательно спать в темное время суток – это первая половина задачи, вторая половина – получить как можно больше света в светлоеЧитать далее

Устаю, но днём не спится

Возможно, рубрика для моей темы не подходящая, но люди здесь умные и, может, разберутся. Когда устаю, ложусь днём отдохнуть-поспать на часик. Так удобно в постельке, закрываю глаза... мысли, мысли, впадаю в дремоту и вдруг, как электрический провод внутри подключился, мгновенно пробуждает,Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх